冬天由于天气寒冷的影响,在生活中护理不当很容易对健康造成不利影响,需要及时做好护理工作,那么冬天咳嗽是风寒感冒还是风热?冬季咳嗽风寒还是风热?冬天咳嗽引起的原因有很多,下面就来详细了解冬季咳嗽的类型,以及需要注意的地方吧。
冬天咳嗽一般是风寒感冒,风寒感冒在秋冬季节比较多发,一般都是因为长时间劳累免疫力下降,再加上在外面吹了冷风或晚上受凉,导致风寒之邪外袭、肺气失宣而引起的。
风寒感冒除了会引起咳嗽外,还会有这些症状:恶寒怕冷重,发热轻,无汗,头痛,肢节酸疼,流清鼻涕,咽痒,咳嗽痰吐稀薄色白,口不渴或渴喜热饮,苔薄白,身体出现寒冷现象,总有打寒颤的感觉。
1、应当注意防寒保暖,避免感冒加重。
2、注意多休息,多喝水,避免熬夜,加强锻炼,增强免疫力。
3、平时可以吃一些有助于风寒感冒恢复的食物,如姜、葱白、香菜等。
风热感冒虽然多发于春夏季节,但在冬天也有可能发生,只是几率较小。当人长时间呆在空调房或者暖气房,空气干燥、不流通,使人的身体燥热、肺火上升、免疫力下降,遇风之后可能会导致卫表不和,肺失清肃而出现风热感冒。
风热感冒的症状有:身热较重,或有体温升高,微恶风,有出汗,咽干咽痛,或咽喉扁桃体红肿疼痛,鼻塞,流黄浊涕,咳嗽,痰粘或黄,口渴欲饮,舌苔发黄,身体有热的表现。
1、在暖气房中要注意经常打开窗换一换气,使空气流通,屋内可以放置一台加湿器。
2、多喝水,每天适当锻炼,增强体质,增加机体免疫力。
3、可以食用一些有助于风热感冒恢复的食物,如:甘草茶、金银花茶、萝卜、紫苏叶、苹果、杏仁、橙子、香蕉等。
1、上呼吸道感染
也就是感冒,是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体,引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时,一般都会出现咳嗽的症状。
2、支气管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而来,发病较急,初期多为干咳,随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适,严重时因呼吸困难而出现缺氧,嘴唇变为青紫色。
3、肺炎
2岁以内的小儿大多是支气管肺炎,多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳,还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外,通常会发烧到39℃。
4、急性喉炎
当病毒或细菌通过喉部时,也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外,最典型的症状是声音嘶哑,甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声,严重时发生喉喘鸣。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起