头晕目眩是一种很常见的症状，会对生活造成很多不利的影响，那么头晕目眩是什么原因引起的？有时头晕目眩是什么原因？引起头晕目眩的原因有很多，可以通过一些方法调理恢复，下面就来详细了解具体原因，以及正确的护理方法吧。

1、高血压

高血压所致的头晕目眩多数是由于心情改变、精神紧张或受精神影响等要素的影响，使血压发生动摇而致使的。也有的是乱用降压药，使血压俄然大幅下降，发生晕厥。

2、低血压

低血压患者体循环压力低于正常状态，大脑各个器官供氧不足，从而导致头晕目眩的症状。

3、动脉硬化症

动脉硬化构成脑血栓附着可诱发大脑缺血缺氧，出现头晕目眩等不适。这种脑缺血假如来自颈内动脉，就可呈现起浮性晕厥、眼前发黑。

4、贫血

贫血简单致使脑缺氧出现头晕目眩的症状，恶性贫血晕厥尤为显着，病人可因中枢神经系统缺氧，致使神经系统的器质性改变。因而，病人的运动或方位感及下肢震动感均可损失，晕厥加剧。

5、甲状腺功能减退

甲状腺病人血压低、心脏输出血量削减、血流缓慢而致前庭系缺氧出现头晕目眩的症状，严重者呈现晕厥。此外，推陈出新较低，血中乳酸集合波及内耳，也可致使晕厥。

6、缺乏运动

有些人平常缺少训练、心肺功用较弱，假如愕然剧烈运动，可呈现头晕目眩。运动时间过长，体内营养物质耗损过多，血糖浓度下降，或许剧烈运动时，呼吸加速体内氧气供给缺乏也会出现头晕目眩的症状，严重者会发生晕厥。

7、内耳疾病

内耳疾病病人也有头晕目眩的症状，例如梅尼埃病是就有发作性眩晕的症状，但发病原因不明。

8、小贴士

造成头晕目眩的原因多种多样，如若出现昏厥的情况，应早去医院查明原因，保持病情能得到及时的治疗。

9、头晕的几种预防方法

(1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

(2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

(4)不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

(5)发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

(6)卧室光线宜昏暗，环境要安静。

(7)保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。