近视的人有很多,一般都会配戴眼镜,比较常见的是镜框眼睛和隐形眼镜,镜框眼镜有时候可能会掉落,就被摔坏了,隐形眼镜更加稳定,而且不会影响到面部的五官和妆容,但是带隐形眼镜也有一些危害,长期带隐形眼镜有哪些坏处?长期带隐形眼镜的坏处有哪些?
1、干眼症
长久配戴隐形眼镜,容易产生视疲劳,甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感,眼睛烧灼且视物模糊。
2、磨损角膜
隐形眼镜磨损角膜,可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符,不规则磨损角膜,引起角膜溃疡,造成了不可逆转的视力下降,无法接受矫治,即使治疗后也会在角膜上留下白斑。
3、眼球过敏
隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等,使之沉积在镜片表面,滋生病菌,角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。
4、抵抗力下降
隐形眼镜会使角膜无法接触空气,眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况,无法正常代谢、抵抗力下降。
5、眼神经麻痹
隐形眼镜长期贴附在眼球上,会使神经末梢麻痹,导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。
6、角膜衰老加快
如果从20岁开始戴软性隐形眼镜,5年后,角膜内皮细胞大量减少,水分侵入后,极易造成角膜水肿,10年后,角膜内皮细胞密度相当于60岁的老年人,将无法承受任何眼科手术,即使年老时发生白内障。
7、眼睛发红磨痛
很多人在戴隐形眼镜的前几个月内都会出现眼睛发红以及眼睛磨痛的情况,很有可能是因为眼镜质量不好或者是一些其他原因才导致眼睛不适。
8、加重眼部疾病
对于一些本身就患有眼疾的人群来说,戴隐形眼镜不但不利于病情的恢复,甚至还会加重眼疾。
9、眼睛感染细菌
很多人在摘下眼镜后经常会随便乱放,特别是对镜片的护理液不经常更换,这样就会导致细菌的滋生,一旦细菌滋生,镜片上势必会沾有大量的细菌,这个时候将镜片贴在角膜上,感染是在所难免的。
10、角膜溃疡穿孔
镜片曲径若与角膜不相适应,还会造成角膜磨损,上皮脱落,严重者会导致角膜溃疡或穿孔。
11、角膜缺氧
较长时间连续配戴隐形眼镜,易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。
12、眼结石
戴隐形眼镜的人,由于镜片和角膜接触,会刺激上下眼睑的分泌物,一旦眼睛上有不干净的小颗粒或者风吹进来的小灰尘,就会和眼内物质及脓性分泌物结合形成眼结石。
眼结石一旦大了,就会磨眼球,造成眼球红肿充满血丝。由于眼结石比沙子要小得多,往往不引人注意,有人会误以为是角膜炎。
1.舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害
2.青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。
3.而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力,眼内压增高,眼内组织充血。因此,学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
4.不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书。
5.眼与书本的距离应保持30—35厘米,身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离,书本与课桌的角度要保持在30—45度。
6.如书本水平放在桌面上,看书时就要向前稍低头,这样就容易把书本移近眼睛,加重眼睛负担2—3倍,从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳,而不自觉的向前倾斜,长期下去就会导致视力下降。
7.尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触,因为,显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质,可以使视力明显减退。
8.电脑最好选用液晶显示器,以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力。
9.而且自幼即玩游戏机的低视力同学,配镜连矫正视力都上不去,原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。
10.作息时间要有规律,睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪,眼酸痛等结膜、角膜炎症。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起