生育能力是很多想做妈妈的女性关注的话题，现在国家的二胎政策开放了，但是由于自己的年龄已经属于高龄产妇了，所以很多女性就会疑问这个时期的生育能力是不是有所下降，其实生育能力和年龄是有关的。那么，生育能力还和什么有关呢？

1、生育能力的相关因素

1.年龄是生育能力最大的祸首

卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。女性接近更年期时，月经周期会变短且不规律;子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床;女性私处分泌物会变得流动性更差，更不容易让精子进入。随着年龄增大，女性总体健康水平也会下降。一些疾病如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征(PCOS)、感染等可能会损害生殖器官导致不孕。

35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重，致使胎儿官内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高，并且胎儿畸形率也增高。

2.过度肥胖不利于怀孕

肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。

3.盲目减肥同样也会导致不孕症

盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。

4.人工流产是女性不孕的第二大原因

医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、白行流产。

5.生殖器官炎症影响生育能力

患女性私处炎时，女性私处内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，官颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过官颈管，从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌可爱染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或官外孕。

6.性习惯不良危害生育

有些年轻女性同房不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔，引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。两者都是摧残生育能力的杀手。

7.有害化学物质影响怀孕

不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。

8.酒精、咖啡妨害生育

经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果，因为可乐中也含有大量咖啡因。

9.精神紧张压力过大影响生育能力

正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。就业竞争加剧使很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。

2、性格影响生育

研究表明：两类性格不利于生儿育女

据报道，英国、芬兰研究人员对1927~1968年出生的7000多名居民生育情况进行了考察，发现性格与一个人的生育能力存在一定关系。与性格稳定、外向开放的男性相比，情绪多变、喜怒无常、感情脆弱的“神经质”男性，更易没有后代或子女数量相对较少。古板严肃、雄心勃勃的“男性化”女性，和温柔细腻、表现出更多女性特质的女性相比，生育的孩子更少。

研究人员认为，性格对生育能力的影响，一方面可能与激素相关。情绪波动大、容易紧张焦虑的人，更容易出现激素紊乱，进而影响生殖健康。另一方面，拥有上述性格的人，一般不愿过早结婚生子，倾向于晚婚晚育，有可能因错过最佳生育年龄而造成不育。有上述性格的人结婚后，夫妻关系可能受到影响，甚至导致离婚率升高，也间接影响了生育结果。

临床观察：“男性化”女性更难生育

“性格、情绪与生育能力是有关联的。我们在习惯性流产、不孕症患者中也观察到类似的现象。”中山大学孙逸仙纪念医院妇产科陈慧副主任医师表示，以女性为例，如果性格偏男性化，雄心勃勃，情绪容易被激怒，那么遭遇不孕和流产的几率更高。

一方面，“男性化”女性往往体内的雄激素水平较高。陈慧表示，这类女性多为职场成功女性，成功需要付出更多的体力和脑力，“雄激素水平高，可以使人的精力更加充沛，更有斗志。”然而，雄激素水平过高也会令女性排卵困难，导致无法生育或容易流产。例如患有多囊卵巢综合征的女性，就因雄激素水平很高而影响生育能力。

“男性化”女性也是甲亢的高发人群。中山大学孙逸仙纪念医院神经内科刘中霖副主任医师指出，甲亢会带来生育障碍。同时，“男性化”女性往往表现得更有事业心，更享受单身生活，许多人是晚婚晚育一族，过晚生育，也会对生育能力造成不利影响。

女性：易激怒者不孕、流产风险高

情绪波动过大也会对女性的生育能力造成影响。“情绪可影响女性下丘脑的功能，使得雌激素和孕激素水平偏高或偏低，而这不利于受孕。”陈慧说。

对女性而言，情绪的剧烈波动会造成流产和早产。“我们值夜班时，经常可以遇到怀孕女性因为跟家人大吵一架，在极度愤怒的情况下，造成宫缩和流产。”陈慧分析说，易动怒的人易紧张，而在紧张状态下，血管会收缩。对处于孕早期的女性来说，血管收缩可造成局部供血不足，从而诱发流产。而孕晚期女性还可能因愤怒紧张情绪引发子宫收缩，从而出现早产。

男性：多变、神经质者难抚育后代

“男性对照顾家庭、抚育后代负有重要责任。性格稳定外向、生活规律、有责任感等特质，有利于更好地承担起照顾家庭和后代的责任。”刘中霖指出，情绪多变、喜怒无常的“神经质”男性往往生活不规律，随心所欲，这些性格特质不利于养育后代。

情绪多变、喜怒无常的人往往人际沟通能力不强或者存在人际交往障碍。陈慧指出，他们遇到问题时很少主动寻求朋友的帮助和支持，难以及时释放心理压力，也会在一定程度上引发生育障碍。例如，长期工作任务繁重，人们的心理压力过大，容易出现轻度抑郁，而抑郁症的一大表现就是欲望低下，对同房提不起兴趣，因而导致生育能力的低下。此外，情绪多变的男性患甲亢的风险同样较高，也会对生育造成干扰。

专家建议：积极备孕别忘调控心理

在遭遇生育危机时，除了重视治疗生殖系统的器质性病变外，也要重视性格、情绪等心理因素对生育能力的影响。

陈慧建议，夫妻双方应该在适宜生育的阶段完成“造人”大计，尽量避免因追求事业而错过黄金生育期，增加生育困难。在积极备孕期和待产期，夫妻双方应保持心境的平和，不强求，遇事宽容以待，如不必偏执地要求在特定时间制造出“完美宝宝”，不必要求孕期在事业上获得和孕前一样的亮眼业绩，避免受到愤怒、紧张等不良情绪的影响。