脑梗塞是生活中很常见的心脑血管疾病，会对健康造成极大的危害，而且治愈后的后遗症也会对生活造成很多不便，那么脑梗塞是什么原因引起的？脑梗塞是如何形成的？脑梗塞的形成原因有很多，主要是长期不良生活习惯导致的，下面就来详细了解吧。

1、高血压

我们都知道中老年人是高血压的高发人群，而高血压可使较大的血管及其内皮细胞发生硬化，血管变窄，容易造成堵塞，形成血栓。因此，高血压患者要注意控制血压，定期做血液检查，时刻预防脑梗塞。

2、糖尿病

糖尿病也是中老年人容易患的慢性病，这类疾病可引起微血管以及大血管病变，也缩小血管的管腔；另外糖尿病还会增加血液的粘度，使得血液更容易聚集，增加脑梗塞的形成几率。

3、高血脂

高血脂的发生和生活饮食习惯有很大的关系，尤其是以动物油为主要食用油的家庭，再加上肉食较多，很容易导致血液中饱和脂肪酸的量过高，增加血液粘度，也容易引起脑梗塞。

4、动脉硬化

动脉的硬化也是引起脑梗塞的主要原因，先是从血管内皮开始损伤，在这个过程中还会聚集大量的聚集性很强的血小板，极其容易在损伤处形成血栓，若是损伤在脑部血管，很容易引起脑梗塞。

5、遗传

目前还没有明确的证实说脑梗塞和基因有直接关系，但通过家族的数据显示，高血压、高血脂、糖尿病患者的亲属中脑梗塞的患病率明显高于普通人群，有很大的可能是基因遗传增加了这种疾病的易感性，当然和家族家庭的生活饮食习惯也有直接关系。

6、缺乏运动

很多中老年人都缺乏运动，而生命在于运动，中等强度的运动能降低血压、体重和心率，能使高密度脂蛋白升高，消耗掉低密度脂蛋白，降低血小板的聚集力，还能增加胰岛素的敏感性，这些对防治脑梗塞都十分重要，因此，缺乏运动也是引起中老年人脑梗的主要因素之一。

7、吸烟饮酒

烟酒也是脑梗塞的一大病因，香烟中的尼古丁能促使肾上腺素和去甲肾上腺素的释放，会引起血管的收缩，血液的阻力增大，更加容易损伤血管壁，增加血栓的形成风险；而大量的饮酒，可导致高血压，还会改变血液成分，增加心率，也会提高脑梗风险。

8、肥胖

肥胖者的体内脂肪过多，血液中胆固醇的含量高于普通人群，会促使动脉硬化的形成，也会增加脑梗塞的风险。

9、颈动脉狭窄

颈动脉狭窄与动脉粥样硬化、大动脉炎、先天性迂曲狭窄等病有直接关系，颈动脉狭窄会使脑梗塞的风险增加一倍以上。

10、过度劳累

精神压力过大，情绪不稳定或体力透支过盛，会使得体液消耗过大，血液粘度增高，血管痉挛，也容易引起血栓，增加脑梗风险。

11、口服避孕药

避孕药对人体的内环境改变很大，这种激素性的药物会使血液的凝固性提高很多，血液流速减慢，血管容易形成增生，增加血管内压力，容易出现高脂血症，也容易形成血栓，增加脑梗风险。

12、导致脑梗塞的原因

1、太过劳累

当大家过度的劳累或者是休息不好的时候，就会引发脑梗塞的发生，因为这些都可以使血压有所波动或者是使血液的动力学发生变化，非常容易使人患上脑梗塞。

2、情绪暴躁忧郁

当大家非常荣故意暴怒或者是忧郁的时候，就会引发脑梗塞的发生，因为容易暴怒或者是长时间忧虑、焦虑的时候，是可以使血管神经的调节功能变得不正常，或者是使脑血管收缩，从而引发脑梗塞的出现。

3、降压过度

当大家降压过度的时候，就会引发脑梗塞的发生，所以大家一定要正确的吃降压药，同时在吃药的时候要持续的定期测量血压，并且调整吃的剂量，千万不要随便的加减吃的剂量。

4、嗜酒吸烟

大家不要嗜酒和吸烟，否则就会引发脑梗塞的发生，因为烟毒可以伤害到血管内膜，并且引发小血管收缩，使官腔变得狭窄，从而非常容易引发脑梗塞。而酗酒的时候，尤其是大量喝烈性酒的时候，对血管可谓是百害无利。