阳痿、早泄、性功能减退，是男子汉最伤脑筋的事，影响夫妻和睦，导致家庭破裂。这种病多发于中老年人，逐步向年轻化发展，已经形成社会问题。目前，男科、成年人保健品、壮阳药比比皆皆是，但大多都是短期显效，并同时存在着相当严重的毒副作用。其实只要应用经络的理论，调整好阴阳，使肾阳充盈，肾阳强健，使肝木条达，心情畅快，就可以增强大脑中枢的功能，以促进新陈代谢，从而恢复性器官的功能。

1.摇手摆足可治阳痿

从人体的手反应区和足反应区上可以明确了解到 ：两手的拇指顶端和两足的拇趾顶端，都属于人的心脑反射点。两手的大鱼际内侧延长线与腕关节交界处为手三阴、三阳的正中分界线 ；两足的后跟骨顶端为足三阴、三阳的分界点 ；两手小指为肾功能反应区。而摇手摆足法正是靠按压刺激这些部位的穴道来调整平衡阴阳，疏通经络血脉，使男性恢复自信。

2.摇手摆足的方法

（1）用左手的拇指按紧右手大鱼际与腕关节交叉处两骨之间；

（2）同时摇动右手使其被按之处有酸困感；

（3）用右脚拇趾顶端支撑左脚后跟骨的顶端；

（4）摆动、旋转左脚使右脚拇趾顶端感到酸、麻、沉、困；

（5）更换左右手足，重复以上动作；

（6）一个来回后，用右手拇、食指揉压左手小指，使其发热；

（7）再用左手拇、食两指揉压右手小指，使其发热；

（8）做以上动作的同时，将意念全部集中在丁丁上；

（9）多假想配偶的可人之处；

（10）设想房事的男欢女爱之情。

以上动作在睡前、醒后，各做一遍，就会当夜有效。坚持 1—3 周，就能使阳痿、早泄症状明显改善。若能持久坚持，身体就会感到轻松有力，并且原有的小疾小病也会不治而愈。