身体长肿块有很多种，最常见的可能就是肿瘤以及囊肿之类的，而肿瘤其实有很多种类型，比如有纤维瘤，还有脂肪瘤等等，这一类的肿瘤一般不论是症状还是治疗都比较简单，所以患者不用太多担心。那么，一般怎么样区分纤维瘤和脂肪瘤呢？

1、病因不同

脂肪瘤：脂肪瘤是自身的“脂肪瘤致瘤因子”被外界环境或体内环境改变激活而形成的一种向体表或脏器突出的肿瘤快。

纤维瘤：纤维瘤的形成原因很多，有些可能可外伤感染，射线照射等有关，还有一些是和自身的内分泌失调有关，因此，原因多不明确。

2、症状部位不同

脂肪瘤：理论上脂肪瘤是可能存在任何地方的，当实际上，主要发生在四肢，主要在皮下，也可见于肢体深部和肌腹之间，还有少部分为深部脂肪瘤，多沿肌肉生长，可深达骨膜。

纤维瘤：纤维瘤由于病因无法确定，其发生症状也多种多样，外伤或射线等引起的可出现在任何部位，而内分泌失调引起的表现在乳房、女性私处等容易受激素影响的部位。

3、好发年龄不同

脂肪瘤：脂肪瘤是一种可出现在任何年龄段的凉性肿瘤，当1~8岁的小孩很少见，免疫低下的人群患病的几率相对较高。

纤维瘤：纤维瘤是任何年龄段都会出现的，当内分泌失调引起的纤维瘤大多聚集在20~30岁之间的年轻男女，主要是受这个年龄段的高雌雄性激素的影响较大。

4、危害性不同

脂肪瘤：脂肪瘤大多不会恶化，生长在一定程度上还会自己停止生长，对健康和生活的影响都很小。

纤维瘤：纤维瘤虽然也是良性的肿瘤，但会对周围组织形成一些影响，在手术治疗时往往会累及周围的肌肉或组织，极少部分还因局部的侵袭性而被迫截肢。

5、治疗方法不同

脂肪瘤：脂肪瘤目前没有很好的治疗手段，大多数也不需要治疗，少部分比较大的，或对生活有一定影响的可直接手术摘除，效果良好。

纤维瘤：纤维瘤目前主要治疗手段是保守治疗，在保守治疗一段时间后可采用化疗;比较严重者也可采用手术治疗，当治疗效果都比较差，很容易复发。

6、脂肪瘤怎么治疗

1、不用治疗

脂肪瘤是生活很多人都有长的一种良性肿瘤，80%以上都不会恶化癌变，大部分还生长很慢，因此，大部分都不用予以关注，也不用治疗，对身体没有任何影响。

2、中医保守治疗

脂肪瘤相对大多数的肿瘤来说算是良性的一种，大部分处于皮下，几乎不用进行治疗，对身体没有多大影响，而若是肿瘤生长比较快，可采用中医治疗，主要以健脾益气、理气化痰为主，在辅以食疗、保健，能起到减缓生长的效果，但不能消除肿瘤。

3、手术治疗

部分脂肪瘤由于生长的位置或生长过快，对患者的生活造成了一定的影响，这种脂肪瘤可采用手术切除的方法予以根治，一般只要清除得比较彻底，都不会出现在同一个地方复发的现象。手术治疗仅是针对直径在1CM一上的脂肪瘤。

4、运动辅疗

脂肪瘤是体内脂肪聚集形成，其生长也需要一定量的脂肪支持，所以，在身体出现脂肪瘤的时候，注意多锻炼身体，最好是有减肥的效果，这样能有效的抑制脂肪瘤的生长。

5、适当放松

工作压力过大，心情烦躁，经常生气的人。因为肝气郁结，气血不畅，经脉不通，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。因此，适当的做好放松，对脂肪瘤的治疗也有一定帮助。