很多已婚女性觉得老公对自己没有以前那么温柔、浪漫，甚至冷漠，原因认为是男人变心之类。其实，往往是因为男人面对的诱惑实在太多，而女人本身却无法用自己的魅力把他挽留。下面一些小技巧将会帮助你彻底俘获男人的心。

1、美食的诱惑

每天在老公下班之前为对方做一顿可口的晚餐，再将屋内的灯光都打开，等待晚归的他回家。如果他在家里加班，可以为他做点夜宵，这样家庭的温馨之感油然而生。

2、每周一次“二人世界”

男人因为无聊或放纵去外面寻求慰藉，其实暴露了你的内涵不够。智慧的女人可寻求“二人世界”作为帮助。比如你们每周至少一个下午在一起独处，抛开工作、 家人和所有的打扰，全力享受二人世界的温馨。坚持伴侣之间的“二人世界”，能积极提升亲密感。内在的感觉好了，自然男人的心就会被紧紧套牢。

3、不吝啬对他的称赞

对方虽然存在一些不足，但对你的好是毋庸置疑的，那么在他做的好的方面需要经常称赞他，记住男人有的时候就像小孩子，适当的称赞会让他感到开心。

4、主动电话对方

如果对方不在你身边，你可以适时地电话对方，将你心中对他的思念表达出来，让男人知道他在你的心里原来还有这么重要的地位。

5、吵架的时候记得撒娇

吵架时绝不说分手和离婚，并且，要多流泪，语言针对性强，就事论事。要是自己错了，吵过之后，看他还死绷着脸，就装可爱，“死皮赖脸”地往他身上粘，相信对方不久就会心软妥协。

另外，男人一旦在吵架中涉及到生活的问题和有关你生理或心理上的问题，必须要重视，这是他最希望目前能够解决的。

6、和他重回“美好时光”

如果你们的爱情走过浪漫的雨季、花季，已是“三五之痒”，这时你们的爱情可能需要停顿和休整。改善的方法很多，最重要的是寻回你们过去相爱时的好时光。试着复习一下第一次的约会吧，回忆曾经恋爱时候的场景。

7、日常一定要多交流

男人一般对互联网和电子产品更感兴趣，如果跟妻子交流的少，那么他更多是用这些方式去和其他人交流，长期则容易产生自闭情形。所以你应该多和他交流，如果他知道自己可以向你倾诉一切烦恼，从你这里可以得到最大的安慰，真正从心灵上走进他。

8、学会装扮自己

自己一定要善于与他的朋友、同事圈子相处，同时也要懂得把自己保养得漂漂亮亮的。男人其实和女人一样，也是爱攀比的，而他们攀比的东西无非就那么几样： 生活、事业、女人。如果你把自己打理得优雅动人，身材迷人，容貌靓丽，他一定非常乐意带你参加他的朋友聚会，因为这样的你会让男人的脸面有光，他的虚荣心会因为朋友的称赞而得到极大的满足。而朋友对你的称赞也会在潜移默化中影响他对你的观感，不断提醒他你是这世上最好的女人，这一条极为有效！

9、自己一定要健康漂亮

身体是本钱，一定要爱惜好。女人一旦恋爱或结婚后就逐渐成为男人眼中的“黄脸婆”。无数的例子已经证明，年老色衰的女人最容易被抛弃，自己都不爱自己，人家怎么能爱你呢？！

男人喜欢的是女人的温柔和体贴。女人最能打动男人的也就是体贴入微的爱护。当然，这种体贴并不单纯是生活上的体贴入微，更多的在于亲热中的体贴入微，知冷知热，知轻知重，更懂男人心，和她在一起，这样的女人是最令人心动。