鸡眼是一种非常常见的病症，许多人的脚上曾经都有长过鸡眼，但是生活中大多数人都并不清楚脚上长鸡翅的原因是什么，而且许多人也都不知道长鸡眼怎么办。那么脚上长鸡眼了怎么办？长鸡眼该怎么办？长鸡眼在饮食上应该注意哪些？

1、鸡眼是怎么形成的

是由于局部长期受压、摩擦或刺入异物等，使皮肤角质层增生并侵入真皮而形成，常见于足掌和趾侧，鸡眼像一个小小的圆锥，尖端向内长，压迫真皮的末稍神经，走路时使人疼痛不适。

2、鸡眼的症状

1、硬鸡眼，好发于足部隆起处，如足趾关节背面或跖面受压处、小趾外侧面等，通常为1～2个，豌豆大小，为局限性圆锥状角质增生，其顶端嵌入真皮乳头，刺激神经末梢，故站立或行走时疼痛。

2、软鸡眼，发生于足趾之间的一趾侧面（受相邻足趾挤压的部位），常见于4、5趾间前端。由于局部潮湿、温暖，损害浸渍发白变软。

3、鸡眼饮食注意事项

生活中有些人很喜欢吃辛辣的食物，觉得无辣不欢，鸡眼的患者如果吃辣很容易上火，这个时候是会影响到鸡眼的恢复的。所以，生活中最好禁食辛辣。虽然鸡眼没有特别的禁忌食物，不过为了更好，更快的恢复，建议少喝酒、少吃油腻、海鲜等食物。

4、怎么预防鸡眼

1、选择宽松的鞋子，使足趾不受挤压，防止足趾变形；

2、当感觉有些部位有挤压时，应用一些足科小支具；

3、应用矫正鞋垫恢复足底受力平衡；

4、发现脚部畸形时，及时找专业医师诊治，避免病情发展。例如：软性槌状趾畸形早期可以通过足科支具来矫正，避免发展成硬性槌状趾。

5、鸡眼的注意事项

1、远离锋利器具：一定要抵制使用剃刀、剪刀或其它锋利器具削掉鸡眼。因为这可能会引起感染和更糟糕的情况。尤其是患有糖尿病的人绝对不能自己处理足部疾患。

2、局部衬垫：这种方法可以防止足部的老茧变成鸡眼。最简单的方法是去掉老茧上的压力，可以用纱布或脱脂棉铺在老茧上，然后上面再覆盖一层厚布。建议每晚及洗浴时去掉这些覆盖物，这样使皮肤能够呼吸，并且防止垫子内过多湿气的聚集。当地去掉厚布时，要保持足底皮肤绷紧，并缓慢地逆着足跟方向牵拉去除厚布。如果动作太快或方向错误就可能撕裂足部皮肤。

3、及早动手防止鸡眼生成：如果足部老茧的局部压力持续存在，那么它就会变得越来越厚。一旦内部出现了坚硬的核心，那它就发展成为鸡眼了。建议在鸡眼最初成型前就采取行动。在那个阶段，鸡眼只是局部的一小圈皮肤变硬，很少引起疼痛。及早用羊毛脂按摩局部皮肤可以软化鸡眼并减轻它对压力的反应，然后用衬垫缓解局部的压力。

4、不要用药物性衬垫：不推荐使用鸡眼膏或其它任何非处方药物。它们仅仅是一些酸性物质，不能区分鸡眼、老茧和正常皮肤。虽然它们能对付鸡眼和老茧，但也会侵蚀正常的皮肤，引起烧伤甚至溃疡。如果一定要使用鸡眼膏或其它非处方的水杨酸类产品，比如一些液体、药膏或盘状的制剂，那么要只在患处用药，一定避免伤及周围皮肤。比如在处理鸡眼时，可以用圆环状的非药物性衬垫将鸡眼周围的正常皮肤隔离开。使用任何一种药品的频率不要超过一周两次，并且在使用后两周内没有任何改善时也要到医生处就诊。

5、浸泡双脚：鸡眼的疼痛也可能来自黏液囊腔位于骨头和鸡眼之间的间隙内，一旦它们发炎或体积增大就会引起疼痛。用泻盐和热水的混合溶液浸泡双脚可以暂时缓解疼痛。这会使黏液囊收缩，减轻周围神经组织的压力。但如果你仍再穿那些不合脚的鞋子，这些黏液囊会马上再次肿胀引起疼痛。