长茄子和圆茄子其实在营养上没有太大的区别,但是长茄子一般更软一点,吃起来口感可能更好一点。平时生活中,很多人会用茄子做菜,做出来的茄子种类很多,口味也都很好,那么,一般长茄子的家常做法有哪些呢?
蒸茄子的做法简单,而且保留了茄子的风味,也不会太油。准备紫色长条茄子一个,生姜、小葱、蒜、糖、盐、醋、生抽、辣椒、油这些调味品,茄子一整个切掉根部枝条,然后竖着切成条状,不要切断,锅中蒸10分钟左右,将葱姜蒜切碎,辣椒切成小块,将生抽、盐、醋、糖混合成汁,之后茄子蒸好就可以装盘,淋上调好的汁,并将油烧热,把葱姜蒜、辣椒倒在茄子上,用热油浇就可以了。
将茄子洗净切条,然后用盐腌制几分钟,猪肉切成末,加料酒、生抽、糖搅拌均匀,然后锅里加油,热了之后倒入茄子,炒软盛出,然后锅中留油,加葱姜蒜炒香,然后加入肉末,再把炒过的茄子倒入锅中,加生抽、盐等调味料继续翻炒,最后倒入一点淀粉水,收汁就可以了。
将茄子用淡盐水洗净,然后手撕成条状,将茄子蒸熟,装盘之后晾凉。将蒜切成蒜泥,加入盐、生抽、香油、醋、鸡精搅拌均匀做成蒜泥汁,然后将蒜泥浇到茄子上既可。
将茄子切成条状,用盐水腌制几分钟,将豆瓣酱、麻油、生抽、盐、淀粉、醋、糖混合成汁。锅中放油,将茄子挤出多余的水分后倒入油中炸至金黄,锅中留些底油,加葱姜蒜爆香,然后加入豆瓣酱,可以加些青红辣椒一起炒,最后加入炸过的茄子翻炒,淋上调好的汁,翻炒片刻就做好了。
酱香茄子和鱼香茄子做法有些类似,也是先将茄子切成条,用盐腌制几分钟,然后挤掉多余的水分下锅翻炒,直至茄子变软然后盛出来,锅中留底油,用葱姜蒜爆香,然后加几勺豆瓣酱翻炒,最后倒入炒过的茄子,将茄子与酱翻炒均匀,再加一些盐、鸡精等调味料就可以出锅。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起