丰胸手术是整形手术里面比较常见的一种，但是毕竟是一种开刀的手术，毕竟身体有植入假体，所以对身体的影响还是比较大的，很多人到后期可能还有很严重的副作用，所以要注意保养，不论是术前还是术后。那么，一般自体脂肪丰胸需要注意什么呢？

1、减少运动

自体脂肪隆胸后首要的就是要减少运动，尤其是任何形式的剧烈运动。术后首日需卧床休息，之后可下床进行轻量运动，而剧烈的运动则可能导致伤口出现问题，不利于消肿以及身体恢复，因而术后1个月内不宜剧烈运动。

2、注意用药

术后一般都会出现较明显的疼痛以及发炎状况，所以医生都会给隆胸者叮嘱严格服用药物进行控制。一般谨遵医嘱服用抗生素、消炎药3~5天即可有效缓解肿痛状况，切不可随意服药或者随意停药。

3、注意穿着

自体脂肪隆胸后一个月内不宜穿着硬质文胸以及过紧的衣服。建议是穿戴质地柔软的胸罩或者不穿内衣，而外衣的话也应该穿适度宽松一些的，那样可以让乳房自然成型并获得较好的恢复。

4、注意饮食

饮食方面对于隆胸术后群体也十分重要。通常一周内不宜吃刺激性强的食物，包括过冷过热、过酸过甜、辛辣、油腻之类的食物，还有就是一些具有发性的食物也不宜食用，例如牛羊肉、海鲜等。

5、其他事项

除了上述需要注意的事项外自体脂肪隆胸后还有其他一些方面也需要注意。术后2周内不宜有性生活，避免造成乳房损伤。术后一周以内不宜按摩，之后可坚持适当按摩。乳房创口不宜沾水。睡觉的姿势最好是采取半卧式。最后是定期进行复查。

6、丰胸的秘诀

(1) 关爱乳房

丰胸并不需要特意花钱去做什么，平时只要多关心生活方式和饮食营养，给胸部一些关爱，胸部自然会发生变化，如果有些女性忙的无瑕关注这些，胸部也就会进行一些“报复”。

(2)好脾气最丰胸

生活中不难发现，一般胸部较好的女性脾气都不会太差，这是由于多肝火、多怒气的女性，容易伤脾胃，脾胃不能给胸部提供充足的养分，胸部自然“干瘪”，所以要想丰胸，首先得改掉你的坏脾气。

(3)按摩让胸部更丰满

女性每天晚上可配合精油给胸部按摩，具体方法为：打圈按摩，双手沿着乳房外侧，交替向上捏。可以达到提升乳房，预防松弛的效果。

(4)点穴丰胸法

点血丰胸法就是通过按摩后背，刺激后背的穴位，促进血液循环，给胸部提供更多的养分，从而达到丰胸的效果。