宝宝不喝水对健康的影响很大,但是他们一般在口渴的时候并没有什么预示,而家长要是没有定时给宝宝喂水喝,那么宝宝就可能会出现便秘,所以,宝宝要定时补水。很多宝宝也不爱喝水,那么,宝宝为什么不爱喝水?宝宝不喝水是怎么回事?
很多孩子不爱喝水,导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期,由于科学知识的缺乏,很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分,久之,造成孩子没有饮水的习惯。
在婴幼儿时期为宝宝在补钙时,为了吸引宝宝服用,有些家长选用了酸甜口味的钙补品,但婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,过早接触带有味觉刺激的钙补品会对宝宝的味蕾发育造成严重的影响,会导致宝宝不爱喝水,甚至在未来成长中的挑食、偏食。
宝宝的生活自理能力是逐步完善的,有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加,有意无意地减少宝宝的饮水量,慢慢宝宝就不爱喝水了。
还有的亲子园饮水条件欠佳,没有给宝宝提供充裕的饮水,而家长也没有注意自带饮水,造成宝宝日常饮水不足。
喝水也该有个大致的时间,应避免要么一天不喝,要么一次喝很多。我们都明白每天要按时吃饭,生病了要按时吃药的道理,可是又有几人注意了要按时喝水呢?当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后,我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。
成年人体内的水分大约占体重的60%,而孩子体内水分的总量要占体重的75%左右。加上儿童生长发育快,代谢旺盛,水需要量的比值要大大高于成年人。比如成年人每天每公斤体重水的需要量应为30~40毫升,而儿童大约每天每公斤体重需120~150毫升。按这样的标准一计算,家长就知道应当给孩子喝多少水了。
1.把宝宝的脑袋放在肩上
一只手抱好宝宝,将他的头放在你的肩膀上,然后另外一只手从下往上抚摸宝宝背部或拍打宝宝背部,直到宝宝打嗝停止。
2.让宝宝坐在你的膝腿上
让宝宝侧坐在你的腿上,轻轻拍打宝宝的背部,听到“嗝”的一声,家长就可以放心了,孩子很快就不打嗝了。
3.让宝宝趴在你的腿上
让宝宝面朝下趴在你的大腿上,一只腿稍微抬高,让宝宝头部稍微抬起点。一只手扶好宝宝,一只手轻轻拍打宝宝后背,宝宝很快会不打嗝。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起