孕酮是卵巢分泌的一种孕激素，它对想要怀孕和已经怀孕的女性是很重要的，孕酮在正常范围内的受孕率高，并且它能保证胎儿正常。孕酮低对于孕妇来说是很危险的，那么，孕酮低对胎儿有什么危害？孕酮低有什么食疗方法？一起来了解一下！

1、孕酮低可导致胎停育

孕酮低可能会导致胎停育的。因为孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。如果孕酮低胎儿发育会变得迟缓，出现胎停育。发现孕酮低，一定要去医院，让医生帮助孕妇保胎。

2、孕酮低可导致流产

孕妇若是孕酮低，极易导致流产的情况出现。因为正常妊娠时，孕酮增多，可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。孕酮低的后果：如孕酮不足，胚胎如同异物，被母体排斥而流产。

3、孕酮低可药物补充

药物是最直接、最快速的补充孕酮的办法。一般怀孕初期缺少黄体酮医生都会用黄体酮肌肉注射和安宫黄体酮口服，或者用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能，从而解决孕妇孕酮低的问题。需要注意的是，并不是所有人的体质都适合黄体酮药物，部分准妈咪会出现不良反应，一定要医生指导下使用。

4、孕酮低可饮食补充

(1)大豆

大豆中含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题，是补充孕酮的最佳选择。大豆制成的系列豆制品都有同样的效果。

(2)新鲜水果

新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。

(3)维生素E

维生素E能促进性激素分泌，增加女性卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用。女性孕酮偏低可以通过食用富含维生素E的食物来进行补充。富含维生素E的食物有玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、乳类、蛋类、鱼类等。

(4)必要时放弃保胎

很多女性因为孕酮低一直在保胎，但是如果已经出现孕酮含量低于15ngml的现象，而且经过检查发现没有胎心的话，那么基本上要放弃保胎了。这时候孕酮低大都是因为胎儿发育不正常所致，因此若继续保胎仍然可能出现流产、胎儿畸形等情况。

5、孕酮低怎么检查

孕酮一般在怀孕后的1个月左右，通过抽血检查。孕期的正常参考值为：63.6～1272nmol／L（20-400ng／ml）。一旦发现孕酮值低下的话，应遵循医生建议治疗，科学保胎。因为孕酮是支持胎儿早期生长发育的一种激素，随着妊娠的持续，孕酮水平会越来越高，对孕育有利。