秋冬季节天气比较干燥寒冷，很多人都会有身体干燥的症状，特别是皮肤干燥的症状，所以在秋冬季节要注意补水，比如有的人在秋冬季节可能会有嘴唇干燥的症状，那么，一般秋冬季节嘴唇干燥该怎么护理呢？嘴唇干燥护理需要注意什么呢？

1、秋季唇部保养方法

（1）喝水

不要靠口水来滋润嘴唇，记得时常抿一小口水，润喉又润唇。

（2）防晒

使用有防晒系数的护唇膏，可以减轻紫外线对唇部的伤害，有效防止唇部干燥、出现细纹，还可以防止唇色暗沉哦。

（3）去角质

你可以购买专门为唇部去角质的产品，也可以在家里DIY。去角质前先用热毛巾敷3～5分钟，然后用湿毛巾轻搓唇部记住要轻轻的哦。也可以用唇膏加入少许细砂糖按摩唇部帮助去角质，再擦厚厚的唇膏睡觉。

（4）彻底卸妆

唇部产品的色素或亮粉会残留在纹路里，不易被察觉，久了会使唇部暗沉无光泽，一定要用卸妆产品仔细地清洁。

2、秋季嘴唇干裂怎么办

（1）温和去角质

干燥的气候让我们的嘴唇变得干燥，让人讨厌的唇纹和粗糙的死皮会让人显的更加苍老，很多时候我们觉得嘴唇的颜色不好看，甚至出现裂缝和脱皮现象，这些都是唇部角质在作怪。

先用热毛巾敷唇大概3分钟左右，然后用白糖在双唇上轻轻摩擦，直到糖完全融化。

（2）定期按摩唇部

定期给唇部按摩可以减少嘴唇的皱纹：用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，用大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。

（3）随身带润唇膏

天气干燥，唇部肌肤容易缺水，干燥，所以随身携带一支润唇膏，抢救干燥的唇部肌肤。选用天然原料的润唇膏产品，给唇部深度滋润。

3、秋季嘴唇干裂的原因

原因一：经常舔唇坏习惯

很多妹纸感到嘴唇干的时候就会不自觉地舔嘴唇，可是这样只会适得其反。唾沫只会暂时让我们的嘴唇湿润，但是很快就会蒸发，使我们的嘴唇更加干燥，加重干裂的状况，经常做只会让干裂状况恶性循环。

原因二：身体缺水

身体缺水的信号会反应在身体的各个部位，皮肤就更加显著了。嘴唇干燥就是身体缺水的一种信号啦，所以快快给身体补补水呗！

原因三：没有涂润唇膏的习惯

很多妹纸只会注重面部皮肤的保养，却常常忽略了其实唇部肌肤也非常脆弱，极其需要我们对它的呵护的！涂润唇膏可以滋润我们的嘴唇，给嘴唇形成一层薄薄的保护膜，个别润唇膏还有防晒的效果哦！

原因四：没有给嘴唇去死皮的习惯

嘴唇也需要去死皮哦，死皮会阻隔水分及保养成分进入唇部，使嘴唇得不到滋润，更加干燥起皮。但唇部护理必须用专门的唇部护理产品，否则不仅不能带来良好的唇部护理功效，还会导致我们的唇部肌肤状况更加恶化。其次，唇部去角质产品最好每月只使用两次，因为频繁的使用只会损伤唇部肌肤。

原因五：嘴唇上残留牙膏

对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了。

原因六：没有给嘴唇做防晒保护

嘴唇的皮肤没有色素保护，而且颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏哦！

原因七：没有做好深度修护工作

别以为涂涂润唇膏就可以从根源解决嘴唇干裂了，其是做好深度修护工作才是治本关键。建议临睡前可以取一条热毛巾敷于唇部肌肤2-3分钟，然后再为双唇涂上一层厚厚的舒缓润唇膏，并配合用无名指以点压方式由中间向外按摩，让唇膏精华深入双唇肌肤深层，这个方法可以有效帮助双唇恢复光滑细腻哦！

原因八：过多使用不脱色唇膏

不知道妹纸们有没有这种感觉：不容易掉色的唇膏都比一般的唇膏要干很多，是因为大部分不脱色的唇膏都不含油，导致其滋润度比别的唇膏低。经常使用嘴唇就很容易干燥开裂因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。

4、唇部干燥急救方法

（1）最好的唇部保养就是在睡前——在双唇涂上一层厚厚的护唇膏或是凡士林。

（2）保鲜膜敷在唇上——依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进你的双唇中。

（3）再覆盖上热毛巾——如果是唇部更干燥的人可以在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10-20分钟的时间。

（4）由唇中间往外轻轻按摩——使用手指轻轻的按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。

解决唇部纹路加深小窍门：随身携带含有维生素E等滋润成分的润唇膏。润唇膏最好选用信誉度高的品牌。别忘了夜间也要擦润唇膏。长期化妆容易出现脱皮，建议一个星期内，最好有两天不化妆，只抹润唇膏。

5、嘴唇干燥护理

1、天气干燥缺水

秋冬季节天气干燥，空气湿度低，风沙较大，嘴唇不仅得不到空气中水分的滋润，其表层的水分还会被风吹干，使得嘴唇表面水分大幅减少。再加上天气较寒冷，嘴唇部位血液循环和代谢速度减缓，自然容易出现嘴唇干裂脱皮的现象。

2、嘴唇没有汗腺

嘴唇部位是粘膜，没有发育成熟的汗腺，也没有油脂分泌功能，所以唇部既不能通过自身分泌的汗液滋润表层皮肤，也不能通过分泌油脂帮助锁水，在干燥的秋冬季节，就容易发干开裂或者脱皮出血。

3、舔嘴

嘴唇发干或者开裂脱皮的时候，人会下意识的去舔嘴或者咬唇部的死皮。唾液可以暂时的润湿嘴唇，但是在唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质，黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩，使得唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至引发感染、肿胀，医学上也称之为“舌舔皮炎”。

4、缺乏维生素

嘴唇干裂脱皮可能是缺乏B族维生素、维生素A、维生素C，嘴唇的周围有一圈发红的区域“唇边缘”，主要是靠周围丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来滋润，冬季如果摄取的维生素不足就容易干燥开裂。

维生素B2具有帮助修复组织伤口的功效，体内缺乏维生素B2的时候嘴唇会出现裂缝或者发炎的情况。

维生素A有保持粘膜湿润完整的作用，缺乏维生素A容易引起嘴唇干燥脱皮。

维生素C可以促进组织创伤的愈合，帮助修复嘴唇开裂出血。