季节交替的时候，天气会发生改变，人体的皮肤也会出现改变，到换季的时候，有时候空气比较干燥，人体的肌肤也会很干燥，有些皮肤容易出现过敏的人换季的时候会觉得干燥不适，那么换季皮肤过敏干燥怎么解决？换季皮肤过敏干燥如何缓解？

1、注意每天清洁

无论任何时候，清洁都至关重要。现在的空气不干净，再加上每天的彩妆残留，如果不认真清洁的话，这些污垢都积攒在皮肤上，容易长痘痘、粉刺等。

如果此时皮肤状态不佳或者是有过敏等现象，可以选用一些质地温和舒缓的卸妆、洁面产品。

2、谨慎选择护肤品

在容易致敏或者敏感的非常时期，最好谨慎选择护肤品。一些比较刺激的成分或者功能性比较强的产品就要暂时停止使用，避免给肌肤造成过重的负担，也避免加重过敏的现象。

此时可以选择一些温和的基础的护肤品，帮助肌肤舒缓和恢复。

3、慎用去角质产品

频繁、长期使用去角质产品很容易破坏肌肤的天然锁水膜，导致肌肤变得越来越干燥。因此，干性肌肤应减少使用频率，3周1次已是上限。而且，当换季时节出现敏感，一定要尽量停止去角质或者带有什么“焕活”之类字眼的护肤品，避免加重敏感。

4、春末注意防晒

经过了冬天，春日的阳光显得格外的温暖，而出现皮肤干燥、过敏的情况的时候甚至是不使用功能型护肤品，每天只是简单地使用水乳。其实，防晒是不能缺少的，选择无添加的防晒产品并且可以配合口罩等，这样能够减轻干燥过敏的情况，还能避免肤色暗沉、长斑。

5、及时舒缓保湿

大部分敏感还是由于肌肤的平衡被打破从而产生的应激反应，因此这个时候恢复肌肤本来的状态才是最重要的。

基础护肤为肌肤补充水分，舒缓成分让敏感的部分镇定下来，在护肤步骤结束后用手轻轻按摩帮助吸收。必要的时候还可以敷一些舒缓面膜。

6、换季长痘怎么办

1、及时进行消炎

换季脸上长痘痘，其中一般含有较多的细菌，及时进行消炎能够减少细菌感染引起的痘痘情况加重。常见的情况是细菌感染导致痘痘恶化或者是成片地生长。

方法：清洁脸部之后，可以涂抹上芦荟胶等具有消炎镇静效果的祛痘产品。重点涂抹按摩痘痘位置即可。

2、按时清洁肌肤

换季脸上长痘痘可能是因为空气中含有的较多的灰尘、污垢更多地附着在皮肤上，再加上皮肤容易出油的话更容易堵塞毛孔，导致长痘痘。按时清洁肌肤能够减少痘痘并且帮助祛痘。

方法：使用具有温和清洁作用的洁面产品，每天洁面至少2次，出油很厉害的可以考虑中午进行吸油处理帮助清洁肌肤。另外洗脸用温水去污效果更好。

3、减少去角质

换季皮肤长痘痘要注意减少去角质的次数。过度去角质，皮肤的自我抵御能力降低，容易受到外来环境的刺激而出现过敏、长痘的情况。

方法：一般油性皮肤可以2周去一次，干性皮肤3~4周去一次角质。选择的去角质产品以温和为宜。

4、多做补水面膜

换季脸上长痘痘可能是因为换季皮肤缺水引起的，皮肤缺水导致油脂分泌更加的旺盛，更容易出现毛孔堵塞长痘痘。

方法：如果是皮肤较为干燥的话，可以一周3~4次进行深层补水，皮肤干燥得到缓解之后可以1周1~2次补水面膜。

5、提高皮肤抵御力

换季皮肤长痘痘可能是因为换季气候环境变化较快，皮肤还没有来得及适应，皮肤抵抗力较差的话可能会容易反复长痘痘。

方法：使用具有修复、保护作用的护肤品进行肌肤的护理，并且平时可以尝试使用冷热水洗脸提高肌肤的适应力。