许多人为了防止自己的嘴唇出现干裂起皮等状况，就常常会通过涂抹唇膏来保养唇部的皮肤，其中有不少人都常常会选择在睡前的时候涂唇膏，但是有的人却担心这样反而会对唇部皮肤不利。那么睡觉的时候可以涂唇膏吗？什么时候可以涂唇膏？

1、睡前可以涂唇膏吗

晚上睡觉前是可以用唇膏的，夜间是皮肤吸收养分、水分的最佳时机。冬天气候十分干燥，经过一整晚，早上起来的时候，很多人都会感觉唇部十分干燥，甚至有脱皮现象，如果能在睡觉前涂一涂唇膏，则可以有效改善这一症状。

2、睡前涂唇膏注意事项

1、洁面后再涂，唇膏的主要成分是油和蜡，极容易粘附灰尘。再涂唇膏之前要先将嘴唇上的灰尘洗去，以免灰尘细菌粘附在嘴巴上大量滋生。

2、涂唇膏时，先涂下嘴唇再涂上嘴唇，涂完后轻轻抿嘴（不要用力抿嘴唇），让唇膏涂匀。

3、唇膏什么时候涂效果好

除了晚上需要涂唇膏外，还有几个关键时刻也需要涂唇膏防止嘴唇干燥脱皮。

早起出门前

秋冬季节本身天气比较干燥，加上室外风大，一吹风嘴唇上的水分更加难以保住了。所以出门前一定要涂上唇膏，让唇膏在嘴唇上形成一层保护膜。

吃完东西后

吃东西的时候，嘴唇上的唇膏大多数都随着食物一起被吃下去了，为了保证嘴唇整天水润，吃完东西后要及时补补唇膏。

感觉嘴唇干时

不论任何时候，如果感觉自己嘴唇有点干燥了，要立马拿出唇膏涂一涂，以免嘴唇出现干裂脱皮的现象。

唇膏一天至少涂几次

涂唇膏的次数是没有上限次数的，但是有最低标准。通常是建议每天至少涂2次，睡觉前涂一次，早上出门前涂一次。所以，就算你不是很勤快的人，为了保证嘴巴水嫩，也至少要在早晚各涂一次。

4、唇膏分类

或许有很多人不知道唇膏里面还有三种分类。根据配方成分“医疗用品”、“化妆品”以及介于两者之间的“药妆品”三个分类。接下来将介绍三种唇膏的特征与用法。

1、干裂严重请使用医疗用品的唇膏

医疗用品的唇膏以治疗为主要目标，作为非处方药物贩卖。具体成分一般包括尿囊素、甘草酸、维生素E乙酸乙酯等，建议在干裂严重时使用。

2、预防干裂用药妆类唇膏

药妆类唇膏外包装上往往写有“药用”字样。这或许会给人一种药品的印象但是与医药用品以治疗为目的不同，药妆品往往以预防为目的，或是在干裂程度较为轻微的时候使用。具体含有甘草酸乙酸乙酯、维生素E乙酸乙酯、薄荷脑等有效成分。

3、用于保湿的化妆品类唇膏

此类唇膏与药妆类唇膏一样，不以治疗为目的。可在不那么干燥的时候使用。药妆一般含有一定剂量的有效成分，而化妆品则不一定，主要以矿物等保湿成分为主。