口腔有异味是非常影响社交的，平时要注意早晚刷牙，保持口腔的健康，但是有些人即使刷了牙，牙齿也有口臭，不知道是什么原因引起的，有口臭要引起重视，寻找解决办法，有些人说苦丁茶可以治疗口臭，那么引起口臭的原因有哪些？苦丁茶可以治疗口臭吗？

1、引起口臭的原因

1.细菌

口臭随时都可能发生，因为口腔中自然生长着数百种引起口臭的细菌。口腔中的环境就像一个天然的温室，适合细菌的生长。所以人们在吃饭的时候，这些细菌就会以口腔中的食物残渣为食，而且留下臭烘烘的排泄物。

2.口干

你是不是经常口渴？可能是因为你的口腔没有产生足够的唾液。唾液很重要，因为它在口腔中起到清洁口腔的作用。没有足够唾液的话，口腔就没办法得到应有的清洁。

3.牙周疾病

没有办法消失的口臭或者口腔持续的异味，很可能是严重的牙周疾病的警报信号，牙周病往往是由一种黏性的、可以引起蛀牙的斑块——牙菌斑。

4.食物引起

如我们所知，很多食物都会引起口臭，比如大蒜、洋葱、咖啡......等。影响口气清新的食物其实还有很多。

5.吸烟

吸烟会使牙齿变色、引起口臭，让人面临一系列的健康风险。烟草降低人们品尝食物的能力，刺激牙龈组织；吸烟的人更容易患牙龈疾病。因为吸烟会影响人的嗅觉，所以吸烟者可能意识不到自己的口气有问题。

6.系统性疾病

口腔感染会引起口臭，但是如果牙医已经排除其他原因，而且你每天都刷牙和使用牙线，那么，口臭可能会由其他问题引起，比如鼻窦疾病，胃肠反流，糖尿病，肝或者肾脏疾病。

2、苦丁茶能治疗口臭吗

苦丁茶能消除口臭。

科学研究表明，苦丁茶中的各种多酚类物质可以杀死龋齿细菌、腐败细菌和残留在牙齿细缝中的乳酸菌。而且茶多酚能够抑制葡萄糖聚合酶活性的作用，使得细菌、病菌无法在牙上着陆，有效的防止了龋齿的形成。苦丁茶中富含各种人体必需的微量元素，在杀死细菌的同时还能增强体质，提高免疫力，从而进一步杜绝了细菌的侵袭。

苦丁茶中的茶多酚还可以抑制龋齿细菌、腐败细菌和齿缝中的乳酸菌挥发的难闻化合物。治本与治标双管齐下，毋庸置疑，口臭被圆满的控制住了，口腔的健康被保住了，口气清新一整天将不再是奢望。

苦丁茶中所含的单宁酸和茶色素等多种生物活性成分，也都可以抑制引起口腔异味的细菌的生长和繁殖。单宁酸具有的杀菌作用非常强，特别是对于阻止食物残渣中的一些细菌有很好的效果。同时对防止口腔异味也有很大作用。

3、治疗口臭的其他办法

1、蜂蜜水

口臭主要是肠道垃圾堆积，消化不良所致。蜂蜜有排毒、润肠通便的疗效，早晚空腹喝一杯蜂蜜水可以有效地促进新陈代谢，帮助人体排出体内宿便。

2、茶叶

茶叶有提神、促消化、利尿的作用，放入口中咀嚼略有涩味，咀嚼时间越长，茶叶本身特有的香气就会被分解出来，从而净化口气，达到清除口臭的效果。

3、山楂

山楂是一种酸甜可口的食物，有健胃开脾、消食化滞、活血化瘀的疗效。适量食用山楂可以促进肠胃分泌消化液，加快人体新陈代谢。

4、富含维生素C的蔬果

维生素C能有效地呵护牙齿健康，减少牙缝中残留食物滋生细菌，为口腔提供一个健康洁净的环境，以达到清新口气的目的。

5、鲜芦根

用鲜芦根泡水喝，可以清热解毒、去肺火。对于根治由于舌干或牙龈肿烂导致的口臭有较好的疗效。

6、酸奶

酸奶有降低口腔内硫化氢含量的作用，每天喝酸奶可以有效阻止口腔中有害细菌的产生，使我们的口腔保持清新。但是注意不能喝含糖的酸奶，含糖的酸奶不能达到抑制细菌生长的效果。