现在经常有一些流行的发型和发色出现，于是就有很多人开始染发烫发，而染发剂中所含的物质对人体是有很大伤害的，所以建议大家平时少染头发。如果在染发后发现不满意想换颜色怎么办？那么，怎么染发伤害最小？染发次数多有什么危害？

1、经常染发的危害

1.对皮肤的影响

最常见的就是皮肤过敏，比如染完头发后，会发现头皮发红和发痒，使用时间越长，过敏的几率也越高；

2.对头发的影响

众所周知，染发会使得发质变坏，表现为干枯、易断、没有光泽，这是由于染发时头发的水分失衡、大量蛋白质的变性和减少原因，同时染发剂的刺激还会造成头皮和皮囊的炎症反应，时间久了就会引起毛囊萎缩，头发慢慢变细，最后导致脱发；

3.对全身的影响

根据相关部门对市场上染发剂的检测数据显示，近90%的染发剂都含有硝基苯、苯胺等有毒的化学物质，这些有毒物质很容易被皮肤所吸收，需要通过肝肾代谢和排泄，长期使用便很可能造成肝、肾功能损害。同时染发剂中的铅在体内慢慢积累也会造成铅中毒，从而引起头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木等一系列症状。且国外也有研究表明，经常染发的人群，乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。

2、染发的注意事项

1、在染发之前必须要进行皮肤斑贴测试，具体操作是在手腕或耳后小面积涂抹染发剂，观察24小时之内是否有红肿、刺痛等过敏反应。染发要严格按照说明书来操作，自己染需要带戴乳胶手套；

2、染发剂之间很可能会发生化学反应生成有毒物质，所以尽量避免同时使用多种品牌的染发剂；

3、染发前可先在头皮上擦一些凡士林，便于不小粘上药水时清洗；且染发剂最好在发根1厘米处开始涂抹，尽量不要与头皮直接接触；

4、染完头发后一定要多多清洗几次，彻底去掉残留，且千万要注意别弄破头皮，以防中毒。

3、染发过头的征兆

出现这些征兆，为了自身健康着想，最近一段时间要停止继续染发了。

1.你的头发又干又易断：克利夫兰诊所皮肤科医生梅莉莎.派利安(MelissaPiliang)指出，传统的染发剂通常不会伤害头发，但是如果你为了染成浅色而把头发做特殊处理，几乎一定会伤发。漂白会洗掉头发纤维的表皮层，导致头发像稻草一样，干燥又易断或卷曲。头发分叉、散开或各种不同长度，也是受伤害的迹象。

2.染发两周内又出现白发：美发专家莎拉.尼兹(SarahNitz)说，如果你的白发老是很快长出来(不论是发根或整头头发)，也许应该停止染发。如果你每两周上美容院染发一次，但其实你可以每周去，因为白发长太快，那麽你应欣然接受，让白发好好长。

3.头皮发痒、受刺激：不论染发几天或几年，无法解释的发痒、疼痛、或头皮有分泌物，显示你对染发剂过敏。派利安说，不少人对染发剂的耐久颜色成份苯二胺(PPDA)过敏，一开始也许很轻微，所以不见得知道，虽然所有颜色的耐久染发剂都含有PPDA，但是半耐久和暂时性的染发剂往往不含PPDA，不过需要较常染。

4.你把头发愈染愈浅：尼兹指出，如果你染发的颜色愈来愈浅，以遮掩白发根，其实看起来几乎就是满头白发，那麽就应停止染发，因为染不染并没有太大差别。

4、染后几天可以洗头

一般是建议2天后再洗头。

这不仅能保证最佳的染色效果，还能降低染发剂对头皮的伤害。主要是头皮层分泌的油脂能够形成一层保护膜，阻挡染发剂对头皮层的侵害，洗掉油脂后残留的染发剂就会伤及头皮。另外，过早的清洗头发，会清洗掉部分头发上的染发剂，不利于染发剂发挥染色的功效。