大部分人都知道痛风是很严重的一种慢性疾病,痛风患者体内的尿酸一般都是偏高的,当然尿酸高不仅仅是患有痛风的人会出现,尿酸高也会导致一些其他的疾病,所以平时大家要注意预防尿酸高,那尿酸高容易的什么病?尿酸高会引起什么病?
又称痛风结节,是人体内因血尿酸过度升高,超过其饱和度而在身体某部位析出的白色晶体。析出的晶体在什么部位沉积,就可以发生什么部位的结石,痛风病人除中枢神经系统外,几乎所有组织中均可形成痛风石。
有些痛风石用肉眼不能看到,但在偏振光显微镜下可以见到呈白色的针状晶体,这些微小的晶体可以诱发痛风性关节炎的发作,还可造成关节软骨和骨质破坏,周围组织纤维化,导致慢性关节肿痛、僵直和畸形,甚至骨折。
有些痛风石沉积在体表,如耳轮和关节周围,我们的肉眼就可以看到。还有些痛风石沉积在肾脏,引起肾结石,诱发肾绞痛。
长期的尿酸过高日过不加以控制,则会产生痛风石,当痛风石在关节部位沉积,可诱发痛风性关节炎。痛风痛风性关节炎患者都会出现关节麻木,到疼痛剧烈,肿胀,皮肤发热,暗红等明显不适应症,对患者的正常生活造成非常大的影响。
尿酸高引起导致关节的组织纤维化,甚至坏死主要在于尿酸随着血液进入人体的关节软组织中,导致尿酸盐的沉淀,引起关节出现病态现象,临床中较为严重的尿酸高患者基本上都会出现关节活动能力下降,骨骼出现程度不一的纤维化,同时还具有容易引起骨折这种现象。
持续性高尿酸血症,20%在临床上有肾病变表现,经过数年或更长时间可先后出现肾小管和肾小球受损,少部分发展至尿毒症。
尿酸盐肾病的发生率仅次于痛风性关节损害,并且与病程和治疗有密切关系。研究表明,尿酸盐肾病与痛风性关节炎的严重程度无关,即轻度的关节炎病人也可有肾病变,而严重的关节炎病人不一定有肾脏异常。
严重的尿酸高病人会导致肾衰竭,不过这个时期一般处于在晚期的痛风病人身上。早期有轻度单侧或双侧腰痛,嗣后出现轻度浮肿和中度血压升高。尿呈酸性,有间歇或持续蛋白尿。几乎均有肾小管浓缩功能下降,出现夜尿、多尿、尿相对密度偏低。约5—10年后肾病加重,进而发展为尿毒症,约17%—25%死于肾功能衰竭。
大约有20%~25%的原发性痛风患者合并肾结石,其中约85%属于尿酸结石。结石较大时可有肾绞痛、血尿。由于尿酸结石可透过X线,因此需通过肾孟造影才能发现。约有20%~40%的患者早期可有间歇性少量蛋白尿。晚期常因间质性肾炎或肾结石而导致肾功能不全。
痛风病人的体质是偏向于酸性的,当尿液中的酸性增加会形成尿路结石,一些小的尿路结石虽然可以自行排出体外,但是打的结石就需要进行手术,对人体有很大危害。
尿酸过高会影响内皮细胞,阻碍平衡血管收窄的一氧化氮,引致血管内壁细胞受阻而引起中风。所以对于尿酸高的人一定要注意,避免引起中风的危害。病人在日常生活中,应以吸取低嘌呤食物为准。
长期尿酸过高除了会导致痛风、肾脏病变外,有时候还伴高血压、肥胖、动脉硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
1、多吃含水量高的食物
水是一种最健康的物质,同时也是任何生命存在所必备的,所以多喝水可以帮助尿液的排泄,降低尿酸浓度!
想要降低尿酸多饮水和多吃高水分食物可以达到这种效果,饮水次数多就会增加尿液,这样一来就可以稀释体内浓度较高的尿酸,而且有利于尿酸的多次排放,是降低尿酸高的一种好方法。
方法:每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。
2、多吃西红柿
尿酸高的人群可以多吃西红柿,西红柿虽说吃起来是酸的,但它是碱性食品,不但有助于血液中的尿酸排出,而且还可以碱化尿液,中和尿酸。
另外,西红柿也是富含钾的食物之一,这对利尿、降压都有很好的帮助作用。
3、多吃芹菜
尿酸高的人群可以多吃芹菜,这是因为芹菜中富含钾,其有很强的利尿作用,可促进尿酸排出。可以说是天然的利尿剂。同时芹菜中所含有的钾和食物纤维还能够有效降低血压的作用,对尿酸高并发的高血压也有预防效果。
4、多吃水果
水果中不仅有丰富的水,而且碱性成分也比较多,有助于降低尿酸。
适合尿酸高患者吃的水果主要有:桃子、苹果、梨子、西瓜、黄瓜、甜瓜、樱桃等常见的水果。
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