牙龈出血是口腔中经常会出现的问题，导致牙龈出现的原因也有很多，有些人的牙龈出血容易反复，而且出现的非常频繁，需要治疗，一些饮食偏方具有治疗牙龈出血的作用，那么哪些偏方可以治疗牙龈出血？牙龈出血吃什么食物可以治疗？

1、乌梅姜汤

用乌梅9克，生姜1片。将二者放入砂锅中添水煎煮，去渣后调入适量冰糖代茶饮用。可改善牙龈出血的情况。

2、散药法

用枸杞子根15克，将其研磨成细末后，用温开水调匀，先含在在口中漱口，然后吞下，治疗牙龈出血效果好。

3、柿叶汤

取柿子树叶（枣树树叶亦可，二者效果相同），不拘多少，鲜品干品均可。首先将其洗净，然后放入茶杯中用滚开始冲泡，平时以此代茶饮用，可治疗满口牙龈出血的症状。

4、豆渣止血法

豆渣可清热解毒，消炎止血，可用于治疗各种外伤出血。取平日打磨豆浆后所剩的豆渣适量，涂抹约出血的牙龈处，即刻止血。

5、地龙枯矾末

去地龙、枯矾各3克，麝香少许。将地龙与枯矾一起研磨成分泌，与麝香拌匀即可。取其适量涂抹于牙龈出血处，可起到凉血止血的作用，可用来治疗牙龈出血。

注意：孕妇不可使用。

6、黑豆芹菜饮

材料：黑豆、冰糖各30克，芹菜100克。

制法：将黑豆洗净后先下锅煮，以熟为度。然后将芹菜洗净后切段，等黑豆煮熟时与冰糖一同放入锅中，煮一沸即可。

用法：吃豆菜，喝汤，每日2-3次。

功效解析：可以起到平肝滋肾，止血的作用。黑豆补肾健脾，利湿，除热解毒；芹菜平肝凉血，二者合用可治疗牙龈出血。

7、大黄石膏茶

材料：大黄10克，生石膏20克。

用法：将生石膏放在锅中加水煎煮1个小时，取热汁。将大黄放入杯中，用滚烫的生石膏汁冲泡5分钟。每日1剂，早晚各服用1次。

功效作用：可以清热泻火。大黄克泄热通便，凉血止血；生石膏能清热泻火，除烦止渴。二者合用可以用来治疗牙龈腐烂出血及胃火牙痛。

注意事项：体虚及孕妇禁止使用，服药期间禁止烟酒、油腻及煎炒的食物。

8、刷牙牙龈出血怎么回事

1、正常的牙龈

正常牙龈是粉红色，边缘薄，牙龈质地坚韧有弹性，紧贴牙颈部，用探针探测龈沟时，不会出血，更不会因为刷牙而导致牙龈出血。

2、牙龈炎

刷牙时出现牙龈出血牙说明牙龈出现了问题，这是牙龈炎最早的表现。

牙龈炎多数是因为不经常刷牙或牙齿清洁不彻底引起的（例如像拉锯样横刷牙面，正确的应该是顺牙缝竖刷牙面），使得牙龈边缘产生了牙石。牙石很坚硬，类似石灰样，会刺激牙龈，使牙龈内的毛细血管扩张充血，通透性增大。牙龈颜色会变成红色或暗红色，牙龈边缘变厚，松软，缺乏弹性。当牙刷刺激时，就会出现牙龈出血。

3、缺乏VC

长期维生素C缺乏导致的坏血病常见的症状也是牙龈出血。维生素C缺乏的原因不外乎两种，需要量增多和摄入量不足。

容易缺乏维生素C的人，孕妇、哺乳期妇女、挑食偏食者、消化功能紊乱长期腹泻者、生活不规律或压力过大，抽烟酗酒等人群，更容易出现牙龈出血的症状。维生素C广泛来源于新鲜蔬果，所以，以上人群应该适当多吃蔬菜水果，这样有利于减少牙龈出血的发生。

4、刷牙用力过猛

正确的刷牙方法可以清洁口腔和保护牙齿，帮助清除牙垢和食物残渣，还可以按摩牙龈，增强牙龈的抵抗力。但是过度用力的刷牙则可能损伤牙龈，导致牙龈出血。

5、血液系统疾病

刷牙时出现的牙龈出血，一般情况下，会有特定的出血点，并且出血症状较轻，停止刷牙后，会自然止血，如果发现牙龈广泛出血，疼痛，肿胀等现象，就应该怀疑是否有血液系统疾病，比如:中性白细胞减少症，血小板减少性紫癜，白血病，血友病等，这种现象也可能是艾滋病的早期症状。这种情况下需要及时的就医治疗，切不可放任牙龈出血，以至延误最佳治疗时间。