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女性不孕症的食疗方四大饮食误区易导致不孕[图]

大众健康网 2019-11-27 16:35 不孕食疗孕妇备孕

不孕是一种比较常见的疾病,现在也有越来越多的人开始患上不孕症,主要患病原因还是与我们的生活习惯有关,所以我们平时生活中要注意一些饮食以及起居习惯,注意保护自己。那么,一般女性不孕的诱发原因有哪些呢?女性不孕怎么食疗呢?

女性不孕症的食疗方四大饮食误区易导致不孕(1)

1、易致不孕饮食误区

1、吃得过少

现代女性中有很多人为追求窈窕身材,经常节食,从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系,如果营养不足,会使卵子的活力下降,或月经不正常,导致难以受孕。

孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期,脑也在快速发育,必须从母体获得各种充足的营养,而这些营养需要母体在孕前就进行储备,否则胎儿的早期发育会受到影响,如低体重儿几率增大或发育畸形。另外,孕前营养不足还会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响母乳喂养。

2、喝酒过多

众所周知,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无欲望或停止排卵等。

3、吃得过多

许多女性为了生下健康宝宝,在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实,富含蛋白质的食物摄入过多,会影响女性受孕的成功率。

据专家介绍,如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超过25%,就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育,导致流产几率增加。

4、不注重饮食禁忌

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分,但妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能,所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜,否则容易引发不孕不育。

2、不孕症患者食疗方

1、当归紫河车汤

配料:当归10克,核桃肉30克,元肉10克,黑芝麻15克,红枣6枚,紫河车15克,猪瘦肉或乌鸡肉150克。煎服,汤成后再下阿胶15克烊化,饮汤食肉。

主要功能:养血补虚,滋阴助孕。

2、附杞蒸牛鞭

配料:附片6克,怀山药20克,枸杞子15克,党参10克,牛鞭2条400克,荔枝肉6克,桂圆肉6克,红枣10枚。

主要功能:补肾添精,益肝健脾。也就是说对补肾和肝的作用是非常大的。对于调整月经的失调和婚后不孕的病症都有很好的治疗效果。

3、海参水鱼煲

配料:海参50克,黑木耳50克,杞子20克,水鱼一只重约300克,巴戟肉20克。

主要功能:滋养肝肾,填精益髓。对于治疗肝肾不足或者是女子月经失调及不孕、不育都有很好的疗效。

4、仙人粥

配料:何首乌30~60克,红枣5~9枚,粳米100克。

主要功能:健脾和胃,和胃养阴。对于女性不孕不育的发生都有很好的疗效。

3、子宫性不孕危害

1、不孕不育

患有子宫性不孕的女性,怀孕可能性会比一般女性小很多,即使怀孕了,流产或早产的可能性也相对较大,还可能在分娩过程中出现其他并发症。在妊娠过程中受肌瘤的影响,会造成肚子疼、宫缩等,需要和早产进行鉴别。

2、出现贫血

患者长期月经过多,易导致继发性贫血,甚至引起贫血性心脏病,严重时,全身乏力,面色苍白,气短、心慌等症状。子宫肌瘤可使子宫收缩的频率、幅度及持续的时间高于正常基线,干扰受精卵着床或者着床后发生流产。

3、妇科炎症

子宫性不孕的其中一个症状为月经不调,会出现月经变化症状,如经量增多,经期延长等,而不规则出血会导致致病菌侵害,而引发附件炎、盆腔炎等妇科炎症。

4、子宫肌瘤合并子宫体癌

子宫肌瘤合并子宫体癌者占2%,比子宫肌瘤合并子宫颈癌要高。故更年期子宫肌瘤患者有持续子宫出血,应警惕有无子宫内膜癌同时存在。

5、宫腔变形

较大的子宫肌瘤可使宫腔变形,不利于精子通过,以及受精卵着床和胎儿发育。浆膜下肌瘤可在蒂部发生扭转,引起急性腹痛。瘤蒂扭转严重者若不立即进行手术或不能自行转回,则可能由于瘤蒂扭断而形成游离肌瘤,扭转的肌瘤也可带动整个子宫,引起子宫轴性扭转。

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