孕妇由于体内激素水平的变化影响，很容易导致皮肤出现干燥脱皮的症状，这在生活中需要做好护理工作，护理不当会对健康造成很多不利的影响，那孕妇皮肤干燥擦什么好？孕妇皮肤干燥起皮用什么护肤品？下面就来详细了解具体内容吧。

1、擦孕妇专用护肤品

针对于孕妇的肌肤特质和体内胎儿的发育考虑，孕妇发生皮肤干燥的情况，应该擦孕妇专用的护肤品。因为孕妇护肤品的专业性和安全性较强，不会含重金属、酒精、激素、矿物油等可能危害胎儿成分，具有天然保湿润肤的作用。所以，孕妇应当选择孕妇专用的系列保湿产品。

2、擦茶油

茶油的分子结构很细，陈年的茶油的酸碱度与人体的酸碱度接近，用茶油抹脸很容易被皮肤吸收，能够起到润肤、锁水、保湿的效果。而且，茶油是纯天然无化学添加的，是不会对胎儿造成影响的。所以，孕妇皮肤干燥的情况下可以选择擦茶油来进行保湿。

3、擦橄榄油

橄榄油中含有的大量的优质维生素能够帮助温和滋养肌肤，帮助肌肤增强对抗自由基的能力，延缓衰老，起到滋润皮肤、保持皮肤弹性和抗氧化的作用。而且橄榄油成分天然无刺激，孕妇使用不会对胎儿产生不利的影响。所以，孕妇皮肤干燥可以擦橄榄油。

4、擦甘油

甘油成分简单，不含有对身体、皮肤有害的成分，还能够帮助减缓皮肤中水分的流失，并且帮助吸收空气中的水分在肌肤表面形成保护水膜，使肌肤滋润。所以，在怀孕期间皮肤干燥可以擦甘油来进行皮肤保湿。

孕妇在使用甘油护肤的时候要注意选择稀释过的甘油。纯甘油对于肌肤的刺激性太大，很容易对肌肤造成损害。

5、擦蜂蜜

蜂蜜中含有的维生素、酶、氨基酸、糖类物质等等都能够有效补充肌肤的营养，减少皮肤表面的水分蒸发，使肌肤长效保持水润光泽，帮助滋润肌肤，避免肌肤干燥而引起脱皮起屑等问题。所以孕妇可以使用蜂蜜来为干燥的皮肤保湿。

6、擦鸡蛋清

鸡蛋清能膨胀皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收，使皮肤滋润，避免皮肤干燥瘙痒，改善皮肤粗糙、增厚。如果孕妇有地面皮肤干燥，不妨直接涂抹蛋清数分钟之后再进行清洗。

7、孕期适合吃哪些水果

(1)苹果

苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。

(2)樱桃

樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。

(3)西柚

在优生优育知识普及的今天，很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用，西柚里就还有较多的天然叶酸。此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。所以，妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果。

(4)秋梨

秋梨作为我国最古老的果木之一，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

(5)柑橘

柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质，很受孕妈妈的欢迎。柑橘也属温性水果，补阳益气，过量反而对身体无益，故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3只，总重量控制在250克以内。

(6)柠檬

柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C，能增强孕妈妈的免疫力，预防感冒，还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。柠檬味酸，鲜吃容易刺激肠胃，建议调成饮料或泡水喝。

(7)香蕉

香蕉是钾的极好来源，钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，对孕妈妈非常又好处。此外，香蕉还是一种令人愉快的水果，其能促使大脑产生5—羟色胺，从而改善情绪。营养学家推荐，孕妈妈最好每天能吃一根香蕉。

(8)火龙果

火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素;火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素，能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘;而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖，孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。建议孕妇可以1～2周吃一个火龙果。