很多宝宝因为身体免疫力和抵抗力比较低的原因，所以非常容易出现感冒发烧的症状，其中很多宝宝都尤其容易出现低烧的状况，而许多家长却往往不知道该怎么护理宝宝，那么宝宝发低烧应该怎么治疗？小孩发低烧吃什么食物好？小孩发低烧怎么降温？

1、不要急于退烧

发热是身体对抗病毒或细菌入侵所产生的一种反应,有利于歼灭入侵的病毒和细菌,利于宝宝早日恢复健康。体温不超过38℃一般情况下不要急于退烧,特别是在没有明确诊断之前,如果盲目急于退烧就可能掩盖病情,干扰对病情的诊断。

世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。

2、适当减少衣物

如果是在室内，可适当减少宝宝身上的衣服，以帮宝宝散热；如果是在室外或者是在就医的途中，则需要注意保暖防风，等到了室内或者医院等温暖的地方再减少衣服，帮助宝宝降温。

需要注意的是：如果宝宝已经出汗，则最好不要立即脱衣服，以免宝宝再次伤风着凉。可给宝宝更换汗巾或者等汗液蒸发后再适当减少衣服。

3、给宝宝多和温水

因发烧会使宝宝丢失很多水分，感觉干渴，所以需要不断地给孩子喝水，以补充丢失的水分。同时，多喝水可以加快体内新陈代谢，有利于宝宝退烧。

4、流质饮食

发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥等。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。

5、注意观察宝宝

如果宝宝低烧但是精神状态好，仍能笑能玩，与平时差不多，表明孩子病情不重，可以放心在家中调养。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，则提示病重，应赶快去医院。

6、物理降温的方法

宝宝低烧建议尽量使用物理降温的方法，帮助宝宝降低体温。一般的物理降温方法是：用37℃左右的温水为宝宝进行擦浴，主要集中在腋下、大腿根、腿弯处。擦浴的时间控制在半个小时左右。一般不建议使用酒精给宝宝擦身体，那样对宝宝皮肤刺激太大，会给宝宝带来不适。

7、饮食降温的方法

1、红萝卜切10片，用水煎服，每日2次，适用于低烧的宝宝饮用。

2、生姜红糖水可以发汗祛寒，在水里再加两三段一寸长的葱白，更有利宝宝发汗退烧。

8、宝宝低烧怎么办

方法一：温湿敷

用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单。

具体做法：

1、准备好温水，热水温度在30℃左右。

2、将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。

3、10—15分钟换一次毛巾。

方法二：冰敷

主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。

具体做法：

1、在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2—3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

2、将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。

3、5—10分钟换一次，直至高热有所下降为止。

Tips：

1、冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。

2、男宝宝要特别注意，避免将冰袋碰到阴囊部位。

3、用做好的冰袋来做冰枕，降温效果也不错。