子宫肌瘤是一种比较常见的妇科疾病，但是也不是一种简单的疾病，治疗不及时是可能导致恶化的，所以出现子宫肌瘤症状的时候，就要及时就医检查，最好是能尽早发现，所以我们平时要注意体检。那么，子宫肌瘤通常有哪些症状？子宫肌瘤少吃桂圆忌食辣椒。

1、子宫肌瘤表现

1、月经异常

最明显的表现是流量增多，周期时间延长。肌瘤可能会改变子宫腔的形状和体积，影响肌肉正常的功能，同时对静脉血管造成压迫，使经期的出血情况受到影响。

2、小腹肿块

随着子宫内肌瘤的增大，患者从小腹外部能触摸到明显的肿胀块，小腹的体积也将逐渐变大，并伴有明显的坠胀感。

3、白带异常

患者的白带会明显增多，而且变得浓稠有异味，有时可能会有类似腐肉的组织物排出，气味难闻。

4、尿频尿急或者排尿出现困难

肌瘤变大可能会压迫到膀胱或者输尿管，引起排尿时的诸多异常情况。

5、腹部及身体不适

患有子宫肌瘤的女性通常都会感觉到下腹坠胀，进而发展成腰酸背痛或者浑身乏力，这种现象在月经期间会变得更加严重。

6、不孕不育

女性如果子宫内的肌瘤压迫或堵住了输卵管，怀孕的机率会大大降低。

7、继发性贫血

长期的月经期延长加上月经量变大容易引起患者贫血，导致乏力、头晕、心慌等诸多不适。

2、子宫肌瘤饮食

1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

3、子宫肌瘤原因

1、饮食不良

大多数疾病的发展都与生活饮食相关。偏好肉食为主的女性患子宫肌瘤的几率，比素食为主的女性高。这是因为素食富含天然的维生素可降低子宫肌层对雌激素的敏感性，对神经内分泌系统有调节作用。所以女性平时应多吃蔬菜水果。

2、服用过多避孕药

避孕药主要成分是雌激素或孕激素，这些激素可能会刺激子宫肌瘤的发生，所以长期口服避孕药的女性，患子宫肌瘤的概率相对较高。

3、肥胖诱发

肥胖的女性，患子宫肌瘤的机会较高些。这是因为脂肪会代谢成雌激素，而子宫肌瘤依赖于雌激素生长。女性每超重10公斤，患子宫肌瘤的风险相应增加21%。

4、女性生殖因素

子宫肌瘤好发于30-55岁的妇女，多见于育龄、丧偶及性生活不协调的女性。有报道统计显示，未生育过的女性或者晚生孩子的女性，相对更容易患子宫肌瘤。长期性生活失调而引起激素的水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，可诱发子宫肌瘤。

5、情绪抑郁

精神压力过大，经常处于抑郁状态的女性，多发子宫肌瘤。因情绪抑郁可促使雌激素分泌量增多，诱发子宫肌瘤。所以，要保持乐观心态，学会调节情绪。

6、环境影响

女性若长期处于有毒有害环境，比如接触农药、食用用含激素饲料喂养的黄鳝、甲鱼等，也可能诱发子宫肌瘤。