相信女性朋友在体检的时候检查出雄激素过高，自己都会感到十分的差异，自己是女孩子怎么会雄性激素过高呢？其实，无论男性还是女性，体内都会存在一定的雄激素，那么女人雄激素过高如何调理？女人雄激素过高吃什么好？一起来看看。

1、女人雄性激素过高的原因

研究表明，正常情况下，女性体内的雄激素分泌量为1%，如果超出这个数值，则就是医学上所称的“高雄激素血症”。通常雄激素过高原因是由于肾上腺皮质或者卵巢的分泌过量引起的。也有可能是内分泌失调导致的异常雄激素过高。另外，在甾体激素生物合成过程中，如果酶系统紊乱，也会导致体内雄激素含量过高。

建议雄激素过高的人利用十一坊新西兰大豆异黄酮软胶囊来解决，这种药物可以改善女性月经不调、内分泌失调的不适症状，同时还可以补充体内的雌激素。当服用这种药物之后，药物中的大豆异黄酮就会与雄激素结合，从而减少女性体内的雄激素含量。此外，女性还应该注意多休息。

2、雄性激素过高调理方法

1、保持充足的睡眠，规律的生活。

保持充足的睡眠，还要保持规律的生活，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。当女性出现脸上长斑、白带异常、月经不调等症状就要更加的注意了。

2、了解原因，对症下药。

找出引起体内雄性激素分泌过多的原因，对症治疗：有些女性雄性激素分泌过多是由多囊卵巢综合症引起，也或者是内分泌失调引起。一定要先找出原因，对症治疗。

3、保持良好的情绪。

雄性激素过多究其原因还是因为内分泌失调导致的，大脑皮层对内分泌的调节不灵或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。有的女性更是因为外界环境的影响，出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。建议女性在日常注意调节自身的情绪，保持心情开朗乐观。

4、控制体重。

女性在控制体重的同时女性应当注意自己的月经周期，发现周期过长或者月经量过少要及早就诊，及时阻断雄性激素分泌过旺的趋势，把性激素水平调整到正常水平，尽量避免多囊卵巢综合征。

温馨提示女生雄性激素分泌过多吃什么药好是根据病情的严重程度来判断的，患者不宜乱用药。

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3、女人雄性激素过高吃什么

1、富含维生素的食物。

维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

2、动物内脏。

动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。

3、含钙比较多食物。

钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

4、含精氨酸比较多的食物。

精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

5、含锌比较多的食物。

锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响欲望，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。