烫头发是很多人日常生活中会做的一件事情，因为烫头发可以帮助我们的头发本身改变外形，但是烫头发一般是只能管临时，不可能说改变我们的发质的，即便是再好的烫发技术。而很多人可能还不是很了解，那么，一般烫头发的步骤有哪些呢？

1、烫头发的步骤

(1)步骤一

洗发后用毛巾将按至8成干，如果头发太干或是太湿，对药水的吸收能力就会减弱，用毛巾吸至8成干，头发的表皮膨胀，吸收药水的能力最佳。

(2)步骤二

头发分区，用尖尾梳给头发分好区，分区的宽度应与卷发杠的长度相匹配。

(3)步骤三

给分区上卷发杠，上卷发杠时，让头发与头皮垂直，头发拉紧后，发束宽度会略短于卷发杠的宽度。

(4)步骤四

涂抹药水，带上手套，在每个卷发杠上涂抹药水两次，保证头发完全浸润。动作要迅速，小心，勿将药水溅到皮肤和衣物上。

(5)步骤五

进行加热，给上好药水的头发进行额外的加热，根据头发的软化程度，决定时间，一般发质为25~35分钟之间。

(6)步骤六

确定卷度，可将两三个不同部位的卷发杠取下，确定卷曲的程度是否达到你所要的效果，调整处理时间。

(7)步骤七

冲洗头发，不拆除卷发杠，戴上手套，用喷淋装置彻底冲洗3~5分钟，卷发杠中间的部分也要冲洗到。

(8)步骤八

拭去多余的水分，用干毛巾将多余的水分吸去，以免其稀释中和液。

(9)步骤九

涂抹中和液，中和液可以确保烫发效果的长久，戴上手套，将中和液彻底覆盖在头发上，等待五分钟左右。

(10)步骤十

彻底清洗头发，用喷淋装置彻底的清洗头发，将中和液冲洗干净，在接下来的2~3天内不要洗头。

2、烫头发后注意事项

烫头发后三天之内不建议洗头发、梳头发，这样会影响头发定型，影响烫发效果。

烫头发后要选用卷发专用的洗发水、护发素，平常也要多涂抹弹力素，以保证卷发美美的效果。

3、烫发的禁忌

1、烫发前洗发要讲究

烫发前洗头发时不宜用硬水，硬水中矿物质含量多，易使头发头发变形，而且用软水漂洗头发，可以使烫发后的发型保持时间长。烫发前选用滋润型护发素，烫发后使用蛋白质型护发素两次。避免烫发造成的头发脆弱，断裂。

2、烫发忌过度

烫法后头发过度卷曲，潮湿时难以梳理，干发时有粗糙感，质地暗淡，无光泽，这是头发被过度成型的结果，即烫发过度，因此，烫发在讲究烫发剂品质同时还有掌握好烫发的时间。

3、烫发忌过频

烫发过多过频繁会使原来乌黑稠密的头发变得稀疏枯黄，热烫会由于电热高温对头发的影响，使头皮失去油脂和水分，会显得格外干燥无光泽，毛发易焦化脱落，头皮屑也会增多；而冷烫则应为是采用后的化学试剂与头发发生化学反应，冷烫剂含碱性强，过多使用则会使头发角质变形，油脂减少而使头发枯黄。

4、烫然忌同时进行

烫头发育染头发不要同时进行，因为两者对头发都有伤害，两者同时进行会使头发干枯，发黄，严重损害发质，此外，先烫发后染发，烫发剂会影响染色效果，建议烫发后，待头发自然卷曲，造型自然时，一般是一个月后再染发，效果最佳。无论是热烫还是冷烫都不宜过频，以半年一次为好。

5、烫发小贴士

烫发可分为热烫和冷烫；热烫就是电烫，用氨水涂抹在头发上，通电加热，使头发变得蓬松，这需要在理发店操作，适合油性头发，烫发可以起到收敛和减少油脂的作用；干性头发易脆断变色。

冷烫一般简单易操作，主要用到冷汤剂，采用硫化乙醇酸胺，与头发中的脱氨基发生化学反应后，使头发弯曲变软。