有些小宝宝的脚是内翻脚，这长大以后肯定是非常影响孩子外貌形象的，也会给孩子带来一些心理负担，影响孩子身心健康。孩子内翻足可以通过穿矫正鞋来改善，家长最想知道的就是足内翻矫正鞋有用吗？足内翻矫正鞋有效果吗？下面一起来看看吧！

1、足内翻矫正鞋有用吗

内翻足属于一种足部畸形，可以被分为先天性和后天性两种。先天性的内翻足在婴儿出生之后就能发现，诊断并没有难度；后天性的内翻足则可能是由于脑瘫、脊柱裂或者是外伤因素所致，需要进行综合分析。绝大多数的内翻足患者会采用按摩的方法来矫正足部正常形态，那么穿内翻足矫正鞋是否有用呢？

大家可以先来了解下内翻足矫正鞋的矫正原理，内翻足的矫正鞋充分结合了石膏疗法。根据人体生物力学原理进行设计，将足部矫形器放置在鞋子内部，特殊的后跟杯设计能起到足部根骨夹持的目的，让穿此种矫正鞋的患者的根骨长时间保持在中立位，有效的进行足跟偏斜的矫正。同时，鞋头位置采用了挡板设计，能够有效的矫正前脚掌外偏情况，鞋底部的独特设计能能有效的支撑足弓。

内翻足患者长时间穿内翻足矫正鞋是能够起到一定矫正作用的，此种鞋子还适用于儿童扁平足、内八字、双下肢不等长等足部疾病患者。内翻足患者在年龄较小的时候进行治疗效果更好，足部骨骼长成之后再穿内矫正鞋是没有效果的。内翻足用的矫正鞋请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用。

2、矫正鞋矫正八字脚

形成八字脚的原因有很多，治疗方法也有多种，若是想要通过穿鞋来矫正，建议根据具体症状去购买专门的八字脚矫正鞋，配合针对性的矫正鞋垫，坚持半年以上的时间可看到效果。

3、八字脚如何矫正

外八字脚可以通过按摩大腿内侧肌群进行矫正；内八字脚则可以通过大腿外侧肌群进行矫正。

八字脚的矫正要趁早，由于多数八字脚都是由于习惯所致，脚部结构并不异常，因此在发现初期，可以通过直线行走，跑步，两脚尖并拢下跳，踢毽子，穿矫正鞋等方式矫正。

4、如何预防八字脚

避免缺钙

预防孩子缺钙是预防八字脚的关键，在孩子的饮食中及时增加含钙食物，如虾米，芝麻酱，黄豆，豆腐，油菜，木耳等食物，保证孩子充足的钙质来源，时常晒晒太阳，补充维生素D，可有效预防宝宝缺钙，防止八字脚的形成。