芒果含有的营养非常的丰富，香嫩可口，芒果是一种非常的好吃热带水果，深受大家的喜爱。生活中喜欢吃芒果的人是非常多的，这时候有很多女性朋友都想知道经期可以吃芒果吗，这个问题也一直困扰很多女性朋友，那么经期可以吃芒果吗？接下来小编就为大家介绍下。

1、经期可以吃芒果吗

研究表明，芒果具有止血的作用。曾经也有人说过，经期吃芒果的话，会导致月经不调、月经的量减少，严重的还会导致闭经。可是，这种说法却没有什么科学依据。

经期可以吃芒果吗？妇科医生说过，女性在月经期间身体会比较平时要虚弱很多，免疫力上肯定也会跟着下降，而芒果含有多种丰富的维生素、钙、镁以及纤维，具有抗癌症的作用，能够清洁血压，对肾脏功能也非常有好处。这则这些说明了，在月经期间是可以吃芒果的。

此外，还有人说过月经期间吃芒果会导致子宫肌瘤的发生。其实，这跟芒果没有关系的。事实上，子宫肌瘤是由于性生活不当，多次流产、饮食或产后等而引起的。而芒果含有芒果苷能够有效调解雌激素的代谢，对激素依赖性肿瘤有着非常有效抑制的功效，起到抗肿瘤的作用。

2、吃芒果嘴唇过敏

(1)吃芒果过敏原因

芒果中含有果酸、氨基酸和各种蛋白质等刺激皮肤放物质，不成熟的芒果中还含有醛酸，对对皮肤黏膜产生刺激，引发过敏。对芒果过敏的人大多是过敏体质，或是免疫力低下的人，一旦接触到芒果的果汁就会出现过敏反应。

(2)芒果不可多吃

有的人以前对芒果并不过敏，但之后又过敏了是怎么回事呢？原因就是吃太多了。其实我们每个人都是对芒果过敏的，但吃完芒果后，身体会自动产生抗体来清除一些过敏物质，但如果大量食用，身体会产生大量抗体，组织损伤就会很明显，就是过敏反应。并且只要一次过敏后，身体就会记住，以后再吃芒果，就会自动产生大量抗体，身体就变得敏感了。

(3)不可与菠萝同食

芒果和菠萝本身都含有对皮肤过敏的物质，芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不成熟的芒果中含有醛酸。菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等，他们对皮肤黏膜有刺激作用，引发口唇红肿，皮肤瘙痒，口舌发麻等症状。此外，吃芒果时不能喝酒，不能吃大蒜等辛辣刺激食物，不能吃海鲜。

(4)怎么吃芒果安全

吃芒果能够避免过敏的方法就是尽量避免芒果直接接触嘴唇和脸部其他部位。因为芒果果皮中含有的刺激物多余果肉，所以最好是将芒果剥皮后切成小块吃，不可贪食果肉而过度啃果皮哦，剥完芒果后要及时洗手。如果出现过敏反应，可以用珍珠粉干敷，有止痒去水的功效。