众所周知，嘴唇的皮肤是非常脆弱的，因为在我们的提倡生活中人们非常容易因为各种原因而导致嘴唇出现干裂起皮的情况。但是大多数人面对这种情况都不知道该如何才好。那么嘴唇干裂起皮怎么办？嘴唇干裂该怎么办？怎么保养嘴唇？

1、清洁嘴唇

嘴唇肌肤同眼部肌肤一样十分脆弱，大约只有面部其他肌肤的1/3厚，所以嘴唇肌肤的清洁需要使用特别温和的清洁剂，最好是标有gentle字样的洗面奶；清洁动作要轻柔，使用柔软度高的化妆棉辅助清洁。

2、护理方法

剪出一小块保鲜膜

保鲜膜大小比唇部范围稍大一点。

用勺子背面蘸蜂蜜涂到嘴唇上

勺子的背面比较平滑，涂抹蜂蜜时可以用之轻轻按摩唇部，活络嘴唇部位的血液，有利于吸收唇膜营养，提亮唇色。

将保鲜膜贴到嘴唇上

用保鲜膜覆盖住唇部可以有效锁住蜂蜜营养，保持唇部温度和湿度，更好的吸收蜂蜜营养。

擦去蜂蜜，不用清洗

贴上唇膜15分钟左右就可以取下保鲜膜，擦掉剩余的蜂蜜了，蜂蜜在唇部形成了一层保护膜并且蜂蜜是安全可食用的，所以可以不用用水冲洗。

涂上护唇膏

最后涂上自己喜爱的润唇膏就可以了，选用一款好的润唇膏可以让唇部滋润一整天。秋季润肠膏的挑选不在于闪亮，不在于颜色，最重要的还是滋润度。

3、嘴唇干裂吃什么好

1、蔬菜类饮食防嘴唇干裂：如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品，都是预防嘴唇干裂的好饮食。

2、粮食、硬果类食物防干裂：如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦，都有助于预防嘴唇干裂。

3、禽肉蛋类预防嘴唇干裂：如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类等有助防嘴唇干裂。

4、水果防干裂：如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

5、水产品预防嘴唇干裂：如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。