冬天室内空气通常都非常干燥，所以许多人都常常会将加湿器开着缓解空气干燥的状况，然而许多人对于加湿器的使用并不是非常清楚，例如加湿器的使用时长等等，那么加湿器开多长时间最好？加湿器可以一直开着吗？使用加湿器要注意什么？

1、加湿器的好处

加湿器可以有效的改善空气湿度，缓解室内干燥现象，人在干燥环境中易流失水分，而且呼吸道疾病发生率也会随之增加，使用加湿器，人体会处在最舒适的湿度环境中，各种病菌也不易传播。

2、加湿器开多久合适

加湿器没有严格的适宜加湿时间，开的时间的长短，可根据室内的温度，干燥程度决定；一般建议间断开机使用，如果人整天在室内，建议上午2~3小时，下午2~3小时,晚上睡前2~3小时为最佳的使用时间；30%-60%是比较适宜的室内温度，室内湿度维持在40%-50%时人体感觉比较舒适，建议按这个标准来调整空气湿度。

3、加湿器能开一晚上吗

由于加湿器没有严格的加湿时间，加上夜间室外温度低，一般家庭需要关闭门窗来保持室内温度，所以开启加湿器比较合适，如果天气过于干燥，整夜开启加湿器也是可以的，只是要注意调节，避免室内湿度过大；湿度高于65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适。

4、加湿器使用小贴士

1、加湿器应每天清洁，换水，防止水中产生的微生物被散发到空气中反而影响健康。

2、加湿器使用之时，也应注意房间通风，通风是预防呼吸系统疾病最好的办法之一。

3、睡觉之时不宜把加湿器放在枕头边上，建议加湿器喷雾口与鼻子之间的距离至少要达到2-3米以上，放在距离地面50厘米以上的位置效果会比较好。

4、加湿器所加水最好是蒸馏水或者凉白开水，经过处理后的水含杂质较少，人不会因为吸入杂质而引起呼吸道不适。

5、用加湿器的利弊

1、用加湿器好不好

用加湿器有好处。夏天在空调房内或是冬天空气干燥时，人体内的水分会过度流失，使肌纤维失去韧性而断裂，产生皱纹。且干燥的空气会使人患上呼吸系统疾病，也易诱发哮喘、肺气肿、支气管炎等疾病。

2、用加湿器的好处

使用加湿器可以增加空气湿度，使室内空气稳定在健康合理的状态，不仅能缓解皮肤干燥，还能避免诱发各类呼吸系统疾病。当空气湿度适宜时，病菌也难以传播，有利人体健康。

3、用加湿器的坏处

加湿器使用不当，是有坏处的。一般人体感觉比较适宜的空气湿度是40%-60%左右，如果湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，还会造成免疫力下降。而一旦空气湿度低于20%，室内的可吸入颗粒物增多，人就容易患上感冒。