在花一般的年纪就有沉着的眼袋，相信是生活中很多人都有的烦恼，女性对眼袋都是深恶痛绝的，为了去除眼袋，女人愿意尝试各种各样的方法，这些方法虽然说不能根除但是是可以有效缓解眼袋的，那么女人眼袋重怎么办？女人眼袋重怎么办才好？

1、减轻眼袋的方法

提起眼袋重怎么办这个问题，大家第一个想到的应该是要保持好的睡眠，因为在人们的意识里面，黑眼圈啊眼袋啊什么的都是因为没有休息好的产物。其实不然，按医生的说法是由于眼窝中的脂肪消减眼和眼部的营养失调引起的，所以即使睡眠质量很好，睡的时间又充足，也只能稍微的减轻眼袋。

第二个方法就是苹果敷眼法，选择一个新鲜的苹果切片，放在我们眼袋的位置，15-20分钟后拿掉，然后用湿棉签轻轻擦拭干净。当然，在使用的时候因为打开的苹果很容易氧化变黑，为了不让其变黑可以用盐水涂抹一下就不会那么容易氧化。

第三个方法，平时自己做一些眼部的DIY面膜，比如黄瓜面膜或者是土豆面膜，这些都可以帮助解决眼袋重怎么办这个问题，但是这些蔬菜水果的切片要比苹果的薄，应该说是越薄越好，这样眼睛周围的皮肤容易吸收。就可以帮助修复我们眼部的肌肤。

第四个方法，注意平时自己的饮食，眼袋重怎么办吃得清淡一点，不要挑食，多吃一些水果和蔬菜。尤其是含有优质蛋白和胶原蛋白的食物要多吃，比如鱼类、豆类、猪蹄等，帮助促进眼部周围的新城代谢。

第五个方法，轻拍按摩眼部周围的肌肤，促进血液循坏。改善眼袋和黑眼圈。

2、怎么消除眼袋

一、用生活之中的敷眼产品来消除眼袋

怎么消眼袋？如果人们的眼袋只是由于休息不好所致的，那么在保证充足休息的同时，也可以使用生活经常能见到的用品来消除眼袋。例如使用黄瓜对双眼下面的眼袋进行敷设，或者是把泡过的茶叶收集起来，然后放到纱布做成的袋子之中，并且冷冻之后外敷。平时也可以用无名指轻轻地按摩，达到让眼袋消除的作用。

二、手术的方法切除

对于有些年龄比较大的人们来说，由于皮下脂肪增多，导致了眼袋的产生。此时普通的去眼袋方法就可能不是特别适用了。那么对于他们来说，怎么消眼袋？或许手术切除的方法比较适合这些人们。现在有内切法与外切法的去眼袋手术方法，人们可以根据自己的实际情况再结合医生的指导意见，选择合适的方法。

三、如何避免出现眼袋

平时人们要尽量不熬夜，并且不要在临睡之前喝水。这样一来，自然就能有效地避免眼袋的产生。此外，多吃一些含有维生素A的食物，如西红柿、胡萝卜等，也可以在一定程度上避免眼袋的产生。