防晒霜是女性在夏季的时候必不可少的一种护肤产品，可以有效隔离紫外线和阳光，防止皮肤变黑。很多女生在白天用过防晒霜后在晚上直接会用洗面奶洗掉，不用卸妆产品，那这种做法正确吗？那防晒霜怎么使用才正确呢？

1、防晒霜对皮肤有伤害吗

防晒霜中的二苯甲酮、桂皮酸盐、奥克立林这三种成分作用于抗紫外线，涂抹在皮肤上透过角质层，被光照60分钟后很容易被皮肤吸收。尽管使用防晒霜能够防止皮肤晒伤、皮肤老化、出现晒斑等问题，但每年夏天也有不少人群因为使用防晒霜而引发了接触性皮炎，所以防晒霜对皮肤是有一定危害性的。

2、防晒霜需要卸妆吗

用完防晒霜一定要记得卸妆，防晒霜也是妆，因为防晒霜里有抗汗成分，如果不卸妆容易堵塞毛孔从而冒痘、长黑头。这也是夏天冒痘的一个很关键性问题。

3、如何选择防晒霜

原因：防晒产品的防晒指数越高不一定越好。防晒指数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。如果涂在皮肤上会感觉不舒服。

对策：根据美国食品和药物管理局数据显示，SPF超过50后，防晒效果并没有显著增强。SPF50与SPF100的防晒霜效果只有1%的差别。也就是说，SPF50的防晒霜可以阻隔98%的UVB而SPF100的防晒霜有效阻隔紫外线达99%，因此在一般情况下，防晒霜选择SPF50即可，超过SPF50指数的防晒霜也相对油腻些，这样会给肌肤造成过重的负担。

4、注重防晒霜质地

原因：由于防晒霜的抗汗作用，很多防晒霜中含油分过高，防晒霜成分非常厚重，容易刺激皮肤从而使皮肤冒痘。

对策：在炎热夏天，选择防晒霜时不仅要看防晒指数还要看防晒霜的质地，轻薄的质地的防晒霜可减轻皮肤冒痘的情况。

5、长时间户外应两小时涂

原因：整天只涂一次往往是不够的，除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。

对策：需要长时间在户外者，建议两小时使用一次防晒霜。这样可以防止防晒霜长时间被阳光照射挥发，从而更有效的防治皮肤被晒伤。

6、应全身做好防晒工作

原因：皮肤晒伤会使皮肤变得黝黑之外，红肿、水泡、疼痛感也随之而来，普遍发生在身体的肩膀、手臂、腿部等，这是因为普遍人的防晒工作仅限于脸部防晒。

对策：防晒并非只是脸面的事情，使用防晒产品时要考虑的部位有面部、颈部、耳朵、手背、胳膊、腿、脚，尤其是夏天，这些部位都要关注。

7、不会晒黑也需防晒

原因：很多人天生体内黑色素缺乏，所以到夏天怎么晒都晒不黑，在外暴晒一天，皮肤虽然不黑，但是会特别的红肿并带有刺痒感，这是紫外线长时间的直接接触皮肤引起皮肤过敏。

对策：紫外线直接接触皮肤导致皮肤出现红肿现象过敏，需要敷镇静面膜，平时出门记得做好防晒工作，防晒的定义不是防晒黑，而是防止紫外线对皮肤直接造成伤害。

8、阴天还需防晒

很多人只有在阳光强烈时才使用防晒霜，认为阴天或下雨天的时候，云和雨水能阻隔紫外线，所以就不做防晒工作了。其实云和雨水是没有办法很好的吸收紫外线的哦，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气也同样存在紫外线，所以阴天还需要注重防晒工作。

9、注意事项

第一、 防晒霜的使用时间，不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

第二、 使用量要足够，防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

第三、 不要混合使用不同品牌的防晒霜：混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

第四、 如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

第五、 涂抹普通防晒品的时候，一般会和普通的保养品一样注意避开眼周和唇部肌肤，所以，眼唇部肌肤一度成为“防晒死角，带防晒值的眼霜、唇膏是必须的，不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力，因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。但是选择上，最好还是选择物理防晒型的。