冰敷和热敷都是我们生活中非常普遍常见的疗养手段，许多人在身体出现一些不适症状的时候都是会通过热敷或者是冰敷的方法来缓解病症的，那么冰敷和热敷具体有什么区别？冰敷和热敷能缓解什么疾病？冰敷和热敷具体都有哪些好处？

1、功效不同

冰敷：冰敷只限于急性软组织损伤，通常在24小时内局部使用，能帮助消肿，止血，缓解疼痛。

热敷：热敷可以用于急，慢性炎症疼痛，热敷能直接刺激血管扩张，其改善局部血液循环的作用比冰敷效果好，有消毒消炎的作用。

2、方法不同

冰敷方法：将冰凉纱布敷于患部即可；一般是将食用冰块放在盆中，加入生理宴会，再将无菌纱布浸到盆中，拧干后，将其覆盖在患处，交替食用，持续6-8小时，每次半个小时。

热敷方法：分干湿两种；干热敷可以用热水袋，将热水袋用布包好置于患部，每次热敷20分钟即可。湿热敷则可用毛巾放在热水盆中，柠半干，上盖棉垫，5分钟更换一次，总计20分钟。

3、针对症状不同

热敷：促进炎症消退，有助于坏死组织的清除和组织修复；湿热敷可以促进肌肉，韧带组织的放松，能接触痉挛和疼痛，如劳损和扭伤等；减轻组织充血，使局部血管扩张。

冰敷：冷敷可以减轻充血，出血，适合扁桃体切除术后，鼻出血局部损伤；冷敷可以减轻牙疼；减少局部血流，防止炎症和化脓扩散；使体内热传导发散，降低体温，适用于高热患者。

4、禁忌不同

冰敷：由针灸治疗引起的疼痛应尽量避免冰敷；大面积的组织受损，感染性休克，慢性炎症或感染化脓者，耳部，阴囊，腹部等部位都不宜用冰敷，冠心病患者以及高热患者应避免足底冷敷。，

热敷：急性腹痛未确诊者，面部危险三角区，脏器出血，软组织挫伤以及淤血性外伤都不宜用热敷方法治疗，会加重病情。

5、热敷注意事项

1、热水坐浴热敷妇女月经期间禁用，以免引起感染，妊娠末期也不宜用。

2、热敷水温过高，并不适用于所有病人，急腹症诊断未明时不应热敷，以免延误疾病的诊断，头，面，口腔部化脓可爱染不宜热敷，以免促使细菌进入脑中；各种出血病人也不宜热敷，以防血管扩张，加重出血。

3、给病人热敷之时，如果出现皮肤有发红等异常改变，应该暂停使用。

4、热湿敷的毛巾要拧干，热湿敷后不宜马上外出，否则容易着凉感冒。