脂肪肝是一种比较常见的肝脏疾病，主要是因为患者平时饮食习惯不好导致的，比如习惯性的摄入脂肪，摄入脂肪过量等等，都会导致脂肪在肝脏的沉积，从而造成脂肪肝，脂肪肝患者需要注意。那么，什么是脂肪肝？脂肪肝有哪些种类？

1、肥胖性脂肪肝

身体内存在大量的糖分、脂肪消耗不掉时便会转化为糖原和脂肪存在肝脏、肌肉以及皮下。因此，肝脏内部的脂肪堆积与身体内部的脂肪含量是成正比的，据统计，30%~50%的肥胖症都伴随有脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝的病变率高达61%~94%，体内脂肪的减少，是预防脂肪肝的主要途径。

2、酒精性脂肪肝

脂肪的分解需要肝脏中的很多活性蛋白成分参与，酒精的解毒也需要你肝脏的参与，大量的酒精会引起肝脏内部活性蛋白变质，使其失去活性，影响其对脂肪的分解和代谢，长期大量的饮酒会导致肝脏的损伤加剧，肝脏对酒精和脂肪的代谢能力严重下降，脂肪的摄入不变或者增加，排出反而减少，长久如此便会造成肝内脂肪的蓄积，出现脂肪肝。

3、营养不良性脂肪肝

长期性的蛋白质或者氨基酸的摄入不足，导致机体内部很多酶的形成受阻，比如载脂蛋白的合成受阻，对肝脏内的甘油三脂的运输能力下降，导致大量的甘油三脂在肝脏内蓄积，形成脂肪肝。

主要常见于素食主义者，或者因消化吸收功能性原因导致的蛋白质营养不良者。

4、药物性脂肪肝

脂肪的代谢途径有分解和合成两种方式，分解产生大量的能量是脂肪的主要代谢途径，还有脂肪和蛋白质合成形成脂蛋白是另外的一种脂肪代谢途径。

很多药物都具有一定的毒性作用，能抑制机体内部蛋白质的合成，从而减少脂蛋白的合成导致脂肪肝，有这类作用的药物有：四环素，肾上腺皮质激素，嘌呤霉素等。

5、妊娠脂肪肝

妊娠期脂肪肝主要发生与妊娠晚期，由于遗传、病毒感染、中毒、营养不良、妊娠期高血压或者妊娠晚期体内激素水平变化引起代谢异常出现的急性病变，这类疾病发病毫无征兆，发病快，除非终止妊娠，不然治愈的可能很低，母婴的死亡率分别在80%和70%。

6、疾病性脂肪肝

很多疾病也会引起脂肪肝，常见的有糖尿病伴随脂肪肝，糖尿病患者有半数的人都会出现脂肪肝，其中成年人比较多，成年后糖尿病多与肥胖有关，脂肪肝与肥胖也是成正比的，糖尿病患者的脂肪肝多为糖转化为脂肪在体内聚集。

还有其他很多疾病也会引起脂肪肝，比如：结核病、细菌性肺炎、白血病以及很多消化道疾病需要进行肠外营养时也会出现脂肪肝。

7、脂肪肝注意事项

1、正确对待疾病

脂肪肝患者要尽量经常保持积极的心态，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。中医也认为“大怒伤肝”，因此肝病患者处事待人更要胸怀宽广，冷静，保持乐观情绪。

2、预防各种感染

脂肪肝患者在平时要注意身体的调护，预防各种赶入，如感冒、支气管炎、泌尿系统疾病皮肤感染等容易使已经恢复的病情再度活动和变化。要根据气候温度适时增减衣物，要注意起居及个人卫生。

3、饮食注意

脂肪肝患者饮食应以高蛋白低脂饮食，以保护肝细胞，促进肝细胞的修复与再生。适量多进食新鲜蔬菜及水果而同时需避免辛辣刺激性食物、油腻、过甜以及过咸的食物。

4、修正不良生活习惯

吸烟、喝酒以及熬夜等不良生活习惯对肝脏的损害也是极大的。吸烟和喝酒可以加重肝脏损害，而长期熬夜会使得肝脏得不到充足的休息，这些均不利于脂肪肝患者保肝护肝。

5、避免疲劳

脂肪肝病人（除非重症患者）虽然不一定需要卧床休息，但也要避免过度疲劳。平时散步、打太极拳、轻度家务劳动可量力而行，以不疲乏和劳累为标准，这样有利于机体血液循环，增加内脏器官的功能。

6、控制血糖

不论是患有I型还是II型糖尿病，若血糖控制不当，特别是有酮症酸中毒时，会使肝脏的脂肪合成亢进，肝脏就会迅速肿大，脂肪组织浸润，从而就会诱导或加重脂肪肝。因此脂肪肝患者合并有糖尿病者一定要积极控制好血糖。

7、合理用药

脂肪肝患者不要随便服药，特别是不要用药过多，因为许多药物都是需要经过肝脏代谢，不当用药反而会增加肝脏负担。因此脂肪肝患者要尽可能少用药，特别是不要服用对肝脏有害的药物，以达到保肝护肝的目的。

8、定期复查

脂肪肝患者定期复查病情是非常有必要的，应该定期进行B超、血脂、肝功能等检查，以及时了解肝脏病变发展情况。