痔疮是非常常见的一种肛肠疾病，并且由于发病的位置比较的尴尬，所以很多人可能因为羞于启齿总是要到病情无法忍受的时候，才想到要去医院进行专业的治疗，但是，轻型痔疮通过饮食调理还是可以的，那么，轻型痔疮怎样通过饮食调理？轻型痔疮的食疗方法是怎样的？

1、轻型痔疮的食疗方法

痔疮症状若不算重大，可依靠饮食来管理，清除便秘，免令病情好转。

多进食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令增强肠道静止，令粪便变软，不会积压压住静脉血管。须注重的是，壮阳火的水果(例如芒果、榴莲、荔枝、龙眼)不宜多吃。

减吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物：轻易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力无故加大，可令痔患好转。

天天保持做过量静止：改良全身的血液循环。

若长期痔疮出血，能够引致铁质缺乏而贫血，须加以恰当弥补，例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜，增添铁的排汇。

介绍一款基础方，有止血消炎功能：槐花 、连翘、地榆、小蓟各3钱(9克)，煎服。

不过，上述基础方不能协助排便。如要清热润肠，可酌加桃仁、草决明、玄参;要增强平肝后果，可加白芍。记住，任何状况下，都不能依靠泻药，否则排便过量，只会令肠头松脱，直肠跌下来。

另一方面，待炎症清除，静脉曲张状况改良後，可增添补气活血的药物，如当归、红花、丹皮等，将外部运作回复正常 。

2、痔疮患者的日常调理

一、饮食调理

就是多吃蔬菜，越多越好，避免辛辣食物。这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。

二、运动调理

长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘，因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢，肛门松弛，肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动，同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因此，适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成，对已形成的痔疮能防止其急性发作。

三、药物调理

痔疮急性发作时需要用药物，主要用外用药进行调理，关键是要用药得当。使用痔疮膏的正确方法是：便后洗净手指和肛门，如有条件温水坐浴更好，吸干局部的水。先将药膏挤在手指上，然后再用手指轻轻地将药膏均匀地抹在痔疮的表面及周围，起到止血止痛、消除水肿的作用。要注意将手指伸入到肛门内少许，使痔核的上缘及整个肛管的一周都有药膏，用药后再洗净手。