咽炎是一种比较常见的疾病，生活中很多人会患咽炎，一般咽炎患者平时也会有很多表现症状，比如刷牙的时候会有不适，饭后也会有不适，所用药治疗是一个长期的过程，但是治疗也要治根本。那么，咽喉炎是怎么引起的？咽喉炎该怎么治疗？

1、咽喉炎的病因

(1)外在病因

咽喉炎的主要病因是细菌感染，但外在原因可归纳为生活习惯，饮食习惯以及环境因三方面。

生活习惯：生活中经常去一些公共场合，比如公交车，歌舞厅等拥挤地方，菌类可通过飞沫传染，引起咽喉炎。

饮食习惯：吃东西比较开比较急，容易出现咽喉划伤或者烫伤，降低咽喉部位的抵抗力，容易滋生细菌，引起炎症。

环境因素：生活环境中多粉尘、烟雾、刺激性气体等也比较容易引起咽喉炎。

(2)内在病因

身体内在的疾病以及自身的身体健康情况也是导致咽喉炎的主要原因，一般可引起咽喉炎的疾病有：咽炎，鼻炎，鼻窦炎，口腔溃疡，胃炎，肺炎以及呼吸道感染，流行感冒能引起咽喉炎。

2、咽喉炎的症状

咽喉炎的主要症状是喉部感觉不适，有肿胀感，异物感，隐痛感，声音嘶哑，发音改变，咳嗽不止，咳嗽没有什么分泌物，早上症状比较严重，随着运动症状增加，可持续数日到几周不等，很难自愈。

3、咽喉炎的治疗方法

(1)药物治疗

咽喉炎属于菌类感染性疾病，需要进行消炎杀菌和治疗相关疾病，可在医嘱下食用一些西药或者中成药，比如草珊瑚含片，西瓜霜，咽炎片等，另外，针对引起咽喉炎的季斌进行治疗，比如感冒，鼻炎，肺炎等，先治疗疾病再治疗咽喉炎。

(2)食疗治疗咽喉炎

咽喉炎不是一天能治疗好的疾病，需要长时间慢慢调理，在治疗期间补充一些含有维生素C高的食物，对咽喉炎的治疗具有很好的辅助作用，含维生素高的食物：橘子，苹果，香橙，柚子，西红柿，猕猴桃，草莓，柠檬等。

4、咽喉炎怎么预防

1.养成纯戴口罩的良好习惯，减少病从口入，尤其是在公交车等公共场合。

2.经常用嗓子过度的人群需要合理安排工作和休息时间，休息时注意锻炼身体，增强机体免疫力。

3.秋冬季节空气干燥，有咽喉炎，咽炎，喉炎等疾病史的人群需要注意咽喉保湿，经常喝水。

5、预防慢性咽炎

1、多喝水

这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。

2、进行饮食调养

以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3、注意保暖，防治口鼻疾病

慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷；洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发；冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。

4、注意口腔卫生

多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。

5、经常开窗通风

保持空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治疗的有效措施。