很多人都非常容易出现皮肤痒的情况，在出现这种状况之后不少人都会通过洗澡清洁皮肤以缓解皮肤痒的症状，而我们生活中的许多物品用来泡澡都是可以起到止痒的作用，那么身上痒用什么泡澡好？泡澡水放什么可以止痒？怎么样洗澡可以止痒？

1、薄荷洗澡止痒

用薄荷洗澡能够帮助止痒。这是因为薄荷具有很好的发散风热、消炎止痒的作用。

做法：将新鲜的薄荷叶洗净之后，放入锅中，加入适量的水煎煮，煮沸后倒入浴盆中，温度适宜后进入洗澡即可。

2、金银花泡澡止痒

用金银花洗澡能够帮助止痒。金银花能有效清热解毒，杀菌抗炎，祛痘止痒。

做法：将金银花洗净之后加入锅中，锅内加入适量的水，煎煮后取汁倒入浴盆中进行洗浴即可。

3、菊花泡澡止痒

用菊花搭配绿茶一起能够帮助止痒。菊花和绿茶具有很好的清热解毒作用，能够有效润肤止痒。

做法：将菊花和绿茶按照5:3的比例混合好后放入开水中浸泡20分钟即可使用。

4、蒲公英洗澡止痒

蒲公英同样性寒，具有很好的清热解毒，抗菌消炎的作用。但是要注意蒲公英止痒一般只对皮肤炎症引起的瘙痒有一定效果。

做法：将蒲公英洗净后放入锅中，煎煮取汁后再进行洗澡即可。

5、芦荟洗澡止痒

用芦荟洗澡是可以帮助止痒的。一方面芦荟具有很好的抗菌消炎作用，另一方面芦荟能够为肌肤补充水分，缓解肌肤干燥，从而帮助止痒。

做法：将新鲜的芦荟取肉榨成汁之后混合洗澡水，混合均匀后即可洗澡。

6、怎样洗头止痒

(1)淘米水

淘米水中有很多小颗粒，能够帮助吸附头发上面的油脂、污垢，能起到很好的洁净头发、去污的效果，对止痒去头皮屑也是有帮助的。

具体做法：将淘米水的第2-3遍水留下，然后加入适量的热水，搅拌均匀，晾凉一会儿后就可以用来洗头发，洗完后需要用清水清洗干净。

（2）醋

醋的主要成分是醋酸，具有很强的杀菌作用，用来洗头能有效的杀菌止痒的作用，可以使用白醋或是陈醋。

具体做法：将醋和水按照1:10的比例混合，然后用调兑均匀的醋液浸洗头发，浸泡头发后，给头皮按摩10分钟左右，然后用清水清洗干净即可。

(3)盐水

头痒多是由真菌感染产生头皮屑引起的，在洗头发的水中加入适量食盐，能起到杀菌和抑制油脂分泌的作用，帮助止痒去头皮屑。

具体做法：洗头时在水里加一勺食盐，让盐水在头皮上先停留5-10分钟，然后用清水洗掉。也可以在洗发液中加入一点食盐，温水拌匀后，在头皮上揉搓。

(4)啤酒

啤酒含有大量的营养物质，不能能润发修复、生发，还能治疗头皮瘙痒、头屑过多。

具体做法：先用啤酒将头发弄湿，保持15-30分钟左右，期间用手揉搓头皮，用手用温水清洗干净。

(5)生姜

用生姜水洗头能有效的杀菌去油，帮助清理头皮堆积的垃圾和油脂，减少脱发和头屑，帮助缓解头皮痒的现象。

具体做法：先将生姜切成片状，然后加水烧开，或是将生姜放进榨汁机榨成汁，然后加入到洗发水中。洗头的过程中，将头发浸泡在生姜水中，同时用手指按摩头皮。然后再用姜水浇到头发上，慢慢的挠，让其渗入到头发中，并进行按摩，5分钟后用清水清洗干净即可。

(6)洋葱

洋葱的挥发物能刺激头皮的毛囊，促进头发生长，有效杀菌消炎，去除头皮屑，缓解头皮瘙痒的问题。

具体做法：将洋葱去皮、切块，放入搅拌机中搅拌成泥，然后将洋葱泥放入碗中，倒入适量水搅拌均匀，在洗头后，用洋葱水按摩头皮，5分钟后洗干净。