我们的身体状况往往是能够从身体上的一些外在表现反应出来的，例如一个人如果有贫血的症状，那么通常在面貌气色上会看着比较苍白，所以有的人舌苔发白就常常会担心身体有问题。那么舌苔发白的原因是什么？舌苔发白该如何调理？

1、舌苔发白是怎么回事

舌苔与健康的关系

舌苔与健康息息相关，甚至比切脉更能反映身体的健康状况。当我们有什么不舒服的时候，父母常常首先会让我们伸出舌头看看，去看医生，医生也总是会让看舌头，那么舌苔与健康有什么关系呢？正常人的脉搏受多种因素的影响，变化较大，可靠性较差，但是许多疾病往往反映在舌头上，舌与内脏有着密切的关系，当内脏出现病变时可以从舌质、舌苔、舌的形态方面显现，所以看舌苔的变化比切脉更靠得祝

2、舌苔发白的原因

舌苔发白有很多原因引起，有时候不一定是疾病的表现，如果出现舌苔变厚或者发白的情况而身体有没有其他不适症状，那么很大可能就是因为上火，这时常常也会出现口臭现象。此外如果长期出现舌苔发白，最好到医院口腔科看看，可能是肠胃疾病的症状，当然一下几种情况也会出现白苔：

1、白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。

2、患有轻并表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等；

3、各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

3、舌苔发白怎么办

假如是因为上火引起的舌苔发白可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡去火为主。如果出现时间较长则要看医生检查，以防体内某些疾病病变。

4、舌苔白厚原因

舌苔白厚多数是胃部出现一些问题，最为常见的就是消化不良和积食。当饮食过于油腻、过甜、辛辣时或者是暴饮暴食、饮食不规律等，都容易影响胃部的正常功能，导致消化不良和积食，从而出现舌苔白厚的症状。从饮食上着手进行调整，比如规律饮食，保持饮食的清淡，多吃新鲜蔬果，多喝水，就能逐渐缓解，有需要的话，可以咨询专业人员服用健胃消食片等药物帮助缓解。

舌苔白厚，也被认为是体内寒气及湿气过重引起的，而且寒气湿气已经侵入机体。比如经常吃寒凉食物的人，或者长期处于潮湿环境，尤其是在潮湿环境中睡觉的人，就容易出现。舌苔白厚是什么原因？慢性炎症感染的患者，也是容易出现这种症状的，比如慢性的盆腔炎、慢性的肾盂肾炎等疾病的患者，需要针对疾病进行治疗后舌苔白厚的症状才能缓解。

因此，舌苔出现白厚情况且不能消退的话，一定要引起我们的注意，及时就医检查，看舌苔白厚是什么原因引起的，并针对原因进行调整和治疗。注意在就医前不要擅自用药，应在专业医师指导下服药，在服药前还要注意了解药物是否存在不良反应及使用禁忌等。