经常听别人说，女人一生堕胎的次数是有限的，达到上限之后，就再也不能怀孕了，但是仍然有些女孩子不知道保护自己，一次次的意外怀孕，却仍然一次次的不知道避孕，更不知道自重，那么到底女性朋友堕胎几次就会无法生育呢？我们一起来看看。

1、堕胎几次会不孕

堕胎几次才会不孕没有一个标准，因为这不仅牵涉到个人体质问题，更和堕胎手术过程中操作者的操作技巧(技巧熟练者对接受手术患者子宫损伤相对较轻)以及堕胎后的个人保养有密切关系。这也是为什么有人堕胎四五次依然能够正常生育，而有人堕胎一两次就会继发不孕，终生丧失生育能力。

人流手术时由于反复钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，不但会引起出血、粘连、生殖道及宫腔感染、子宫穿孔、月经紊乱、闭经、腹痛等十几种并发症，还会导致盆腔炎、子宫内膜异位，甚至不孕。而且人流次数越多，危害越大。如果是未成年少女，则更容易导致后遗症。更可怕的是，反复流产会使女性未来生育的可能性变小，难以怀孕，而且即使怀上了也容易流掉。

对于女人而言，任何一次流产都不是绝对安全的。因为任何一次流产都有可能并发子宫穿孔、输卵管粘连以及宫腔感染、子宫内膜异位等一系列病症。即使是现在医疗技术发达，可以采用无痛堕胎以及可视无痛堕胎这些手段，也不能完全避免这些伤害。这也就意味着每一次流产都有导致终生不孕的危险。

如果暂时不准备要孩子，做好避孕工作、避免流产才是保持十足孕力最行之有效的方法。即使不幸中招，也一定要到正规医院接受科学正规的流产手术。同时，流产后一定要注意保养，避免劳累，一个月内避免性生活，给子宫一个复原的时间，也让身体有一个复元的机会。

2、堕胎后注意事项

1、心理调整

心理问题是小产后注意事项比较总要的一环。好不容易才怀上孩子，但是却发生了小产，很多女性可能会出现心理问题。女性在小产后总是会想着已经丢失的宝宝，让自己更悲伤，精神也开始不济，这样会导致身体恢复变慢，容易引发疾病。因此小产后最主要就是调整心理状态，养好身体。

2、注意保暖

女性小产后不宜吹冷风，碰冷水，要注意避免让身体受凉，不要吃生冷的食物，若是不小心受凉的话，很容易引发其他病症。尤其现在是初冬季节，经常有阵阵冷风，天气变化也比较大，很容易冷到或是着凉，因此要注意保暖。夏天还没什么，只要少出门就好了。

3、注意休息

小产后对女性的身体伤害不小，身体显得虚弱，因此在小产后的一段时间内都要多注意休息，要安心的静养，不要过于疲劳，尤其不要从事体力要求重的劳动，过度疲劳会加重女性身体的负担，导致眩晕。可以吃一些养生的中药，比如益母草、八珍丸等等。

3、堕胎后饮食注意

1、蛋白质的摄入

蛋白质是人体抗体的重要组成部分，若是蛋白质不足，抵抗力就会下降。小产后半个月内每天的蛋白质摄入量要在100克到150克之间，可以多吃一些鸡肉、猪肉、蛋类食物、牛奶和奶制品、豆类食物等，除了蛋白质之外，其他的包括维生素、脂肪、碳水化合物、水、纤维素也需要补充。

2、适宜的食物

小产后的前几天，可以多吃一些汤菜类的食物，比如母鸡汤、三鲜汤、排骨汤等等，要多喝粥、多喝水，食物要保证煮熟而且是温热的。可以多吃红萝卜、空心菜、菠菜，水果则可以吃菠萝、葡萄、木瓜、水蜜桃。忌吃刺激性的食物，比如腌制的食物、酸味食物，咖啡、辣椒等。