百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，一般在幼儿中发生较多，这种疾病如果不进行尽早的治疗，就会引发更加严重的后果，所以，要想治愈百日咳，除了进行药物治疗以外，还要注意饮食调理。那么，百日咳怎么护理？百日咳吃什么好得快？

1、百日咳三个时期的食疗

一、初咳期

临床表现 咳嗽阵作，日渐加重，日轻夜重，吐痰白稀，或伴微热、流涕、喷嚏，苔薄白或薄黄，脉浮，指纹淡红。此期1～2周。

【饴糖萝卜汁】

配方： 白萝卜汁30毫升，饴糖20毫升。

制法： 上二味与适量沸水搅匀即可。

功效： 止咳化痰。

用法： 每日3次，顿服。

【麻黄蒸梨】

配方： 麻黄3克，大梨丑只。

制法： 先把麻黄捣为粗末，生梨挖去梨核，把麻黄放入梨心内，再将梨合严，插上小竹签，然后放入碗内，隔水蒸熟。

功效： 宣肺止咳。

用法： 每日2次，每次1只，去麻黄吃梨饮汁，连用35日。

【秋梨白藕汁】

配方： 秋梨2个，白藕1节。

制法： 将秋梨去皮、核，白藕洗净，两者均切碎，以洁净纱布绞汁。

功效： 清热润肺，化痰止咳。

用法： 代茶频饮。

【生芦根粥】

配方： 鲜芦根50克，竹茹8克，粳米30克，生姜2片。

制法： 将芦根与竹茹加适量清水同煮，去渣取汁，加入粳米煮粥，粥将成时加生姜，稍煮片刻即可。

功效： 清解肺热。

用法： 早晚分次食用。

二、痉咳期

临床表现 咳嗽频频阵作，咳后有回吼声，反复不已，入夜尤甚，痰多而黏，舌红苔黄，脉滑数，指纹紫滞，此期4～6周。

【橄榄核冰糖茶】

配方： 鲜橄榄核2个，冰糖10克。

制法： 将鲜橄榄核打碎，加水适量煎煮，煮至味出，加入冰糖调味。

功效： 清热润肺，化痰止咳。

用法： 趁热1次顿服。

【川贝杏仁饮】

配方： 川贝母6克，杏仁3克，冰糖少许。

制法： 将杏仁去皮，与川贝母加清水适量，用武火煮沸后，放入冰糖，改用文火煮30分钟。

功效： 润肺化痰止咳。

用法： 每日临睡前服1次。

【二白饮】

配方： 白萝卜500克，鲜百部50克，饴糖少许。

制法： 将百部与白萝卜共捣绞汁或煎汤，调入适量饴糖，用开水搅匀即可。

功效： 清热润肺，化痰止咳。

用法： 代茶频饮。

三、恢复期

临床表现 阵发咳嗽渐减，咽吼声也渐消失，呕吐减少，2～3周可恢复正常。伴干咳无力，手足心热，夜寐不安，盗汗，面红唇干，舌红苔黄，脉数，指纹紫淡者，为阴虚;伴咳声低弱，痰少而稀，手足欠温，神疲面白，自汗，食少腹胀，大便溏，小便清，舌苔薄白，脉沉无力，指纹淡者，为气虚。

【花生冰糖液】

配方： 花生米60克，冰糖20克。

制法： 用水先煎花生米，待熟软加入冰糖继续煮。

功效： 润肺和胃。

用法： 酌量服食。

【黄芪阿胶粥】

配方： 黄芪15克，阿胶10克，粳米30克。

制法： 黄芪水煎取汁，用药汁煮粳米为粥，烊化阿胶，兑入粥中。

功效： 补气养血。

用法： 每日1次，温服。

【川贝雪梨炖猪肺】

配方： 川贝母8克，雪梨1只，猪肺20克，冰糖少许。

制法： 将川贝母洗净，雪梨去皮切成小块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成块。以上原料一起放入砂锅，加冰糖、水适量，煮沸后改文火炖3小时。

功效： 养阴润肺止咳。

用法： 饮汤吃梨、猪肺。

【薏米杏仁粥】

配方： 薏苡米15克，杏仁5克。

制法： 将薏米加清水适量，用武火烧沸后，改用文火煮至半熟，放杏仁，继续用文火煮至熟，放入冰糖即可。

功效： 益气健脾，润肺止咳。

用法： 每日2次，作早晚餐食用。适用于恢复期气虚者。

2、小儿夜间咳嗽怎么办

1、可以将孩子的枕头垫高些。

2、可以在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝改为侧卧姿势或将之抱起侧卧。轻轻地拍打宝宝背部，以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。

3、保持室内空气流通，不干燥，无异味，不要烧蚊香。

4、不开空调最好，可以在睡前开一段时间，调整室内温度，或者采取其他方法调节室内温度，给宝宝营造一个舒心的睡眠环境。