便秘看似是一种很普通的症状，但是长期便秘会给大家的生活带来一些不便之处，其实经常会有人出现便秘的情况，有的人可能会在大便的时候太用力，结果就出现了大便出血的情况，大便出血要引起重视，那大便出血无疼痛感是怎么回事？大便出血无疼痛感原因有哪些？

1、肠息肉

大便出血无疼痛感可能是肠息肉引起。因为粪便的摩擦导致息肉表皮组织受损，可能会有血液同大便一同流出，出血量一般不多，且不与大便混合，一般情况都是不痛的，血液颜色也呈鲜红色，有时也会有息肉脱出的情形。

2、痔疮

大便出血无疼痛感要堤防是痔疮。其早期出现大便出血是没有疼痛感的，出血鲜艳但不多，一般容易和粪便混合，往往擦试的纸上会有血迹，成点滴状分布，原因大体是粪便在肛门的反复摩擦所致，如果到了晚期，痔核会出现发炎、水肿情况，且会有疼痛感。

3、直肠恶变

直肠恶变也会导致大便出血无疼痛感。这种病是消化道常见疾病之一，属于生活方式病，其最初的症状就是便血，血偏暗红，血粪便混合，无明显痛感，但平时能感应到腹痛腹胀。

4、大便出血无疼痛怎么办

1、有规律的生活，保证大便通畅，早晨起床后定时排便是较好的。

2、注意饮食清淡，尽量避免辛辣等刺激性食物，多吃一些润肠、有助消化的食品，比如西瓜、香蕉之类以及蔬菜等高纤维食物。

3、大便出血时（大便较为干燥硬结）不要强力排便，这样会伤到肛门息肉，此时可终止排便，休息一下后再继续，记住控制力道。

4、出血时，用脱脂棉球按住肛门，有止血效果，而如果是痔疮引起的，只要卧床静休，很快就能止血。

5、最好到肛肠医院检查，明确病因后才能对症治疗。

5、预防方法

1、不过过度劳累，在患者中，白领阶层是占多数的，这是因为久坐的缘故，当然久站、久行都不行。

2、纠正一些不良的排便习惯，不要过久蹲坐，不要过分用力，不要吸烟，早晨起来，一杯凉开水对便秘有不错的防治效果。

3、勤换内裤，注意肛门清洁，如果出现腹泻时，多喝些温水，可以缓解腹泻症状。

4、忌烟酒、辛辣食品，荤素搭配，保证科学健康饮食。

6、缓解便秘的食物

1、豆芽雪菜豆腐

黄豆芽250克，豆腐200克，雪菜100克，调味料适量。黄豆芽去洗净，豆腐切成小块，雪菜洗净切小丁。炒锅放油烧热，放入黄豆芽炒香后加水适量，在旺火上烧开，待豆芽烂时，放入雪菜、豆腐改小火炖熟，佐餐食用。

2、鲜笋拌芹菜

鲜嫩竹笋100克，芹菜100克，调味料适量。将竹笋煮熟切片，芹菜洗净切段，用开水略淖，控尽水与竹笋片相拌，加入适量熟食油及调味料，拌匀即可。

3、雪羹汤

海蛰100克，荸荠150克，香菜少许，调味料适量。将海蜇温水泡发，切碎;荸荠洗净、去皮、切片，共煮汤，熟后加入香菜、调料即可。有清热化痰，利湿通便之功效。

4、葵花子粥

葵花子肉25克，粳米50克。将粳米洗净，与葵花子肉一同放入锅中加水，用文火煮成粥，代主食用，每日一次。可通便降脂。

5、木耳萝卜汤

黑木耳100克，白萝卜250克，调味料适量。将黑木耳水泡，洗净;白萝卜洗净、切块。加调味料如常法烧汤，佐餐食用，每日二次，常食。

6、黄豆籼米粥

黄豆30克，籼米50克。将黄豆洗净，浸泡12小时;籼米洗净，与黄豆同下锅，煮成粥，代主食用，每日二次。