在夏天有和多人都有吹空调的习惯，这是一种消除炎热的好方法，但是吹空调容易引起身体不适，也就是俗称的空调病，那么为什么吹空调后感觉很难受？空调病是什么情况？吹空调的方式不对就很容易导致空调病，下面就来详细了解具体情况吧。

1、温度过低

在夏天吹空调的时候，很多人为了可以感觉非常凉爽，因此就会将温度开的很低，如果人从外面温度较高的环境中突然进入到温度较低的环境中，就会导致毛孔突然收缩、血管突然收缩，这个时候就会导致人体血液循环和代谢都受到阻碍，血压会身高、汗液无发顺利排出，因此很容易出现不适症状。主要可能出现的症状有头晕、头痛、胸闷、乏力等不适症状。对于这种情况，可以通过调高空调温度改善，空调温度保持在24度以上最佳，当天气异常炎热时可以适当调低温度。

2、空气干燥

由于空调的制冷机制影响，空调中吹出的冷风都是非常干燥的，这就会导致长期处于空调环境中人缺水，而且这种缺水人体感觉不明显，因此就很容易出现不适症状，表现有口干、呼吸道干痒、咳嗽、皮肤干燥等不适症状，可以通过补充水分、地面洒水等方式缓解恢复。

3、体温不均

在生活中也有不少人为了快速体验凉爽，就会直接对着空调吹，特别是睡觉的时候，这样很容易导致体温不均匀，特别是直接被吹的部分，体温会很低，如果对着头部吹，很容易感冒，如果对着四肢吹，很容易出现肌肉痉挛也就是抽筋现象，如果对着肚子吹，容易出现消化不良、腹泻、腹痛等不适症状。这种情况建议空调对着上面吹，可以让整个房间温度均衡。