眼袋位于我们眼部下沿，很多人是有眼袋的，但是有一部分人的眼袋会特别明显，而且特别大，有一部分人的眼袋并不明显，很多有眼袋的人可能会不能理解自己为什么会有眼袋，好像没睡好觉就会更加明显，那眼袋大的原因是什么？眼袋是怎么形成的？

1、遗传因素

先天性遗传导致的眼轮匝肌肥厚，导致眼部皮肤外呈现轮转的突起，特别是在微笑的时候特别明显。这种先天性遗传导致的眼袋在民间还有一种叫法为“卧蚕”，眼睛较大或者是眼球较凸的人较为容易有。

2、睡眠不好

眼部皮肤的松弛和薄弱是形成眼袋的重要原因。只有在睡眠中，皮肤才能很好地新陈代谢，进行自我修复保养。长时间缺乏睡眠会导致皮肤容易老化而变得薄弱，从而形成眼袋。另外睡眠质量不好也会影响眼睛周围组织代谢出现障碍形成眼袋。

3、用眼疲劳

如果是眼睛长期处于疲劳状态也会造成眼袋的产生。这还是因为眼睛疲劳会导致眼部肌肉弹性变差引起的。做好视力保健，解除视力疲劳不仅能够保护视力还能预防眼袋。

4、饮食不合理

喜欢挑食或者是膳食营养不均衡的人，如果饮食中缺乏细胞新生需要的蛋白质和胶质等物质就会影响到细胞的活力，影响皮肤弹性造成眼袋产生。

5、睡前喝水

睡觉前适量的饮水能够帮助身体补充流失的水分，若是睡前大量喝水可能会造成夜间排尿次数增多影响睡觉而间接造成眼袋产生。另外睡觉前大量饮水会造成体内水负荷增加造成水肿，引起眼袋。

6、卸妆力度大

喜欢化妆的女性朋友，在卸妆的时候可能会因为用力过大，对眼部肌肉造成了较长时间的拉扯也会造成眼部肌肉失去弹性变得松弛而形成眼袋。还有平时喜欢对眼部皮肤进行搓揉的人也要注意，这样也很容易形成眼袋。

7、细胞机能正常老化

人体到达一定的年纪的时候，身体细胞会出现正常的机能衰退，而导致身体皮肤失去光泽、弹性出现眼袋、皱纹。这就是为什么老年人朋友眼袋较重的原因。这是身体正常的老化反应。

8、如何消除眼袋

1、穴位按摩

眼袋的产生与循环不良有很大关系，按摩可以有效地促进血液循环。用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3-5分钟后放松，连续做十次。另外，临睡前轻压眼下中间的穴位也可以预防眼肿出现的机会。

2、GEL按摩

把米粒大小的眼部GEL(通常此类产品有消肿之效)挤在无名指的指尖上方向轻压按摩，退肿效果更佳。

3、冷敷急救

如果因为睡眼不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解，用保鲜膜包好两三块冰块，把小面巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，便可收到冷敷的效果。冷冻茶包，浸过的冻牛奶的化妆棉甚至是在冰箱冷藏室放上1分钟的不锈钢钢勺都可以起到消肿镇静的作用。