决明子可能很多人都听说过,但是很多人可能没有见过决明子,其实不少人都买过决明子枕头,决明子枕头对睡眠有好处,而且具有养生的效果,决明子枕头是一种比较受欢迎的保健产品,很多人会奇怪决明子枕头能不能洗,那决明子枕头可以水洗吗?
枕套是可以水洗的,但是决明子枕芯不能洗。
众所周知,枕套是可以清洗的,但是决明子的枕芯是不能水洗的,水洗过后会致使决明子的药效流失,而且会导致决明子潮湿发霉。因此在洗决明子枕头时我们主要是清洗枕套。
将含有决明子的枕芯拿出,然后将其放在阳光下晒一晒,杀菌消毒。若决明子是直接散装放入枕套的,拿出来后就用比较透气的纱布袋子装着晒。
由于决明子的质地比较疏松,受空气水分的影响很容易受潮,因此含有决明子的枕芯最好是一星期一晒,保持它的干燥。而枕套则可以一个月清洗一次。
1.由于决明子很容易受潮,因此决明子枕头一定要保持干燥,定期放在太阳下晒晒杀菌,不然很有可能发霉滋生细菌。
2.决明子性凉,所以决明子枕头也不适合长期使用。当身体不舒服的症状得到一定缓解时,就可以使用一般的枕头了。
3.决明子的颗粒比较硬,用太薄的枕套可能会比较扎皮肤。因此可以在枕套里放一些棉花等,使枕头更加舒适。
脾虚胃寒:由于决明子性凉,长期使用决明子枕头的话有可能导致体寒,引起腹泻等症状。因此脾虚胃寒的人不太适合使用决明子枕头。
经期内:女性在经期内使用决明子枕头有可能会导致痛经、月经不调。因此不建议女性在经期内使用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起