现在孩子少，讲究精英教育，他们的成绩、他们的兴趣爱好都是重点关注对象，许多家长都不想让他们输在起跑线上，因此会给孩子们增加不少的负担。不过孩子年幼时，思维发散、活泼好动，并不是你给他们布置任务就能完成，许多时候甚至注意力都集中不了几分钟，那么该怎么让他们几种注意力呢？

1、注意力不集中咋办

1.给予孩子感兴趣的事物

当孩子面对有兴趣的事物，常常可以十分的专心、专注的完成，所以父母可以协助孩子找出他们有兴趣的事物，循序渐进培养专注力，让孩子体会到专心做事、达成后的喜悦并做分享，这样孩子对于有兴趣的事物也会更加专心。

2.一次只提供一样事物

父母可以试着当您与孩子在做交互时，可以一次只提供孩子一种新的事物，当孩子能对新事物深入学习之后，再加强其他方面想要补足的部分。有些玩具有提升专注力的功能，像是积木、拼图都是有助于注意力的培养。

3.单纯的学习环境

孩子很容易被外在的新事物及新环境给吸引而分散专注力，为了避免被影响，当孩子在学习时，建议给孩子一个单纯的空间，且是固定的学习环境，举例来说：我会帮焦糖准备一个书桌，当她想要做学习时我会请她坐在自己的书桌进行自己想做的事情，如此一来也可以减少孩子注意力分散的诱因。让孩子知道当进入某个情境或空间时，就是要专心进行手边的活动。

当您为孩子准备好一个适合学习的环境时，务必也要减少周遭的干扰物，如此一来，孩子才能够集中注意力，例如：当孩子正在属于自己的学习空间时，若是一旁有玩具或是点心食物等，孩子的目光很容易被吸引走，将会导致无法专注于自己原本在做的事情。

4.勿中断孩子的学习

当孩子在进行玩游戏或其他活动时，家长尽量让孩子把事情完成或告一个段落。如果孩子正在专心于眼前事物的时候，家长也请不要任意的打断孩子正在进行的活动。若是时间已经到了，也请提前告知孩子，让孩子尽量养成在一段时间内专注的完成一件事情。

5.减少看电视、玩手机的时间

现今电视、网络、智能型手机普及，孩子接触的机会也相对变多，甚至也提早了，当孩子长期习惯了这些电子产品的刺激后，就更难以静下心来做一件事情！因此，您可以渐渐减少孩子每日看电视、玩手机游戏的时间，多增加孩子翻阅书本的次数，让孩子习惯于安静做一件事情的感觉，同时也可以培养孩子阅读的好习惯。

6.给予鼓励及肯定

焦糖妈对于孩子的表现，都会给予最大的鼓励，当孩子感受到家长给予正面的肯定，将会慢慢增加「持续」的时间，就更能提升专注力喔！

2、注意力不集中表现

1、对他说话时常常目光游离不定，且记不住对方所说的话；

2、经常拒绝做一些需要持续用脑的事情；

3、常常丢三拉四，很容易被周围的一丁点响动分散去注意力；

4、在幼儿园里难以安心上课，坐上一会就会情不自禁的站起来走动；

5、记不清老师上课教的内容和布置的作业；

6、难以进入午睡状态；

7、在无人监督的情况下，难以独自完成老师布置的课后小作业。

如果以上症状超过3项，那么妈妈们就该注意了，宝宝小时候注意力不集中，若是未能及时得到改正，对今后升学后的成绩以及智力发展都会带来很大的负面影响。其实只要家长用心纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有惊人的表现和成就。

3、训练孩子的注意力

1、刚开始训练时，可能孩子并不合作，这时切忌打骂是关键，否则他们会对训练产生厌恶情绪，导致训练无法深入进行。

2、训练内容一定要围绕着“玩”字，切忌认字、写字或课堂式教育。

3、练时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定，不要用成年人的标准去衡量与要求小孩子。

当孩子学习成绩不好时，尽量不要去说教、打骂他们，至少最先开始的时候要选择耐心引导，教育孩子要有耐心，这点十分重要。另外不要一味的只想着让他们学习，偶尔也要放松放松，至少当他们取得进步时，该加以鼓励，比如带他们去游乐场玩耍，吃好吃的等等。