女孩在每个月都是会来大姨妈的,也就是月经,来月经是女性的典型生理标志,因为月经,让女孩总有那么不舒服的几天,有些女孩还有痛经这个毛病,每次来月经,就像是在历劫一般的难受,还有一些女生来月经就感冒,女孩来月经流感冒怎么办?
女孩在来月经的时候特别容易感冒,中医认为是气血不足引起的。因为女孩来月经的时候,有经血外流,这个时候,身体免疫力很差,因为气血不足而易感外邪,再加上情绪的不安,个人经期的不良习惯等,使得有些女孩在经期就会感冒。
经期感冒很严重的话,还是需要使用药物治疗,建议女孩不要随意的使用感冒药,应当经医生诊断后,再购买感冒药。中医将感冒主要分为风寒,风热两种,不同类型的感冒症状不一样,所吃的药物也是不相同的,患者不要自行使用感冒药。风寒感冒就需选用辛温解表类的感冒药,而风热感冒需选用清热解毒类的感冒药。经期感冒勿乱用抗生素药物,对身体健康不好。
女孩在来月经的时候感冒了,情绪会更加的不安与焦躁,所以首先得保持乐观的心态,注意身体腹部的保暖,有痛经毛病可以按摩,热敷来缓解,在饮食上可以吃当归红枣汤,阿胶猪瘦肉汤来补气血,体寒重的可以吃当归生姜羊肉汤来驱寒保暖。女孩不来月经的时候,要定期的运动增强身体免疫力。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起