婴幼儿阶段，宝宝的身体生长发育是正处在高峰的阶段，在这个时候，宝宝的身体状况也或很容易怕出现问题，而发生问题的时候，也是最好要早一些解决，而宝宝的身体健康状况其实也是可以通过宝宝的身体部位来进行了解，其中，宝宝的舌苔就是一个非常好的风向标。

1、根据舌头判断健康

内热重：舌苔少舌头发红

正常健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔，口中没有气味。一旦宝贝患了病，舌质和舌苔就会相应的发生变化。如果宝宝感冒发烧，首先表现为舌质发红，舌苔黄白略厚，如果发热较高，舌质绛红，舌苔干燥，说明宝宝热重耗伤津液。

发热常常伴有大便干燥，宝宝口中往往会有较重的气味。这种情况通常说明宝宝内热较重，妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝，有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。

“对症下药”：物理降温多饮开水

此时如果发现宝宝发热的话，应及时进行物理降温。如果温度过高或高烧不退，应及时就医。此外，还要注意多给宝宝饮白开水，少食或不食油腻食物。李建建议此时可购买新鲜的芦根或者干芦根、菊花、金莲花煎水给宝贝频频饮用。

积食：黄白色舌苔黏黏厚厚

如果宝宝的小舌头上，可看到有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫积食。

“对症下药”：饮食清淡健胃消食

宝宝出现如上情况，很可能是吃得过多、过饱，消化功能发生紊乱。此时，要注意当宝宝出现这种舌苔时，饮食要相对清淡些。如果宝宝一旦出现积食的情况，可根据具体情况服用一些消食的药物或山楂等食物，也可以采用鸡内金15g、山楂30g煎水服用，每日一剂。如果宝宝的大便干燥，腹胀明显，可以用莱菔子6g、决明子6g、瓜蒌10g煎水服用，也可起到消食导滞的作用。

消化功能紊乱：舌体淡白地图舌

有的时候，妈妈们看看宝宝的小舌头，会发现宝宝的小舌头像一幅地图：舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图。宝宝甚至会在吃热东西时，舌头有不适或轻微疼痛。

“对症下药”：忌食辛辣多吃水果

宝宝出现地图舌多是因为消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽，体弱消瘦，怕冷，手心发热等。

此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。可用适量的山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝贝食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。

发烧感冒：舌头光滑镜面红舌

有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。

“对症下药”：多喝豆浆多吃蔬菜

对于镜面红舌的宝宝千万不要认为是体质弱，就给大量的补品或给予肥甘油腻食物。此多为脾胃阴虚所致，应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜，如黄瓜、西红柿、白萝卜等，也可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用。

2、宝宝健康有问题症状

一、孩子哪些健康症状应立即就医？

1、脸部出现肿胀

如果你发现孩子的脸部肿胀，或是舌头肿胀、呼吸困难，这可能是过敏的反应。蚊虫叮咬或是食物都是导致儿童过敏脸部肿胀的常见情况，此时最好立即就医。

2、发烧温度太高

一般来说婴幼儿发烧是很常见的症状，大多是感冒引起。但如果孩子发烧的温度太高，超过38度或39度，有可能是其他健康问题所引起，最好就医检查。

3、出血无法停止

儿童跌倒受伤很常见，但如果孩子出血太多，按压10分钟都还无法停止，他可能需要进一步的医疗处理，如缝线，所以最好立即就医。

4、跌倒之后呕吐

一般孩子跌倒之后可能哭个几声，安抚一下就会停止。但如果孩子出现呕吐的症状，或是昏迷、意识模糊，有可能是碰撞到头部所出现的脑震盪症状，最好立即就医。

5、突然剧烈腹痛

肚子痛可以是平凡的症状，因为吃太多或是吃坏肚子。但如果孩子的右下腹侧出现疼痛，并且持续和严重，也可能是阑尾炎，应该就医治疗。

6、呼吸出现问题

如果孩子出现呼吸困难或是呼吸急促，都不是一个好的现象。这有可能是过敏、窒息、哮喘，甚至是支气管炎的症状，需要立即就医。

7、停止排尿排便

如果孩子的尿布保持乾燥很久，或是很久没有去厕所，这有可能是脱水的严重迹象。脱水也可能会有乾燥的皮肤和扁平的葱门，需要特别注意。

二、如何预防宝宝危及的症状？

1、规律生活饮食

为了预防各种健康问题，你应该要让孩子维持规律的生活习惯，包括饮食健康正常、适当运动、充分睡眠等等。

2、随时监测孩子

你应该要随时注意孩子的安全，不论是饮食或是活动的安全。如果你的孩子有过敏的问题，或是喜欢跑跑跳跳，这都会增加他发生危险的可能性，所以更应该随时监督孩子。

3、准备应急药物

如果你的孩子已经发展疾病，你更应该在家中准备好应急的药物，以应付幼儿疾病发作。此外，各种意外伤害的药物，如烫烧药、消毒液、OK蹦、绷带等也应该要备齐。

4、了解医疗系统

你应该要了解家裡附近的医院位置，以及如何快速前往。如果孩子不小心发生意外，你才能尽速地前往，预防发展得太严重。

婴幼儿本身的身体都是很脆弱的，所以，疾病发生了的时候，越拖只会越坏，在宝宝患病的是偶，爸爸妈妈要做的就是及时的发现宝宝身上是否有问题，并且发现了问题的时候，要及时的治疗好，我们可以根据上述的方法，及时的做出判断和反应等等。