到了春季,万物复苏、百花齐放,对很多生物来说又是新的开始,但是对于鼻炎患者来说,春季简直就是噩梦。很多鼻炎患者在春季都会出现鼻炎复发,还可能会导致更严重的情况,所以在春季需要注重鼻炎的护理。那么,春季鼻炎犯了怎么办?春季鼻炎怎么治疗?
春风吹,春花开,花粉满天飞,过敏性鼻炎又迎来高发季。这种在医学上被称为“变态反应性鼻炎”(又称变应性鼻炎)的常见病,是鼻腔黏膜的变应性疾病,并可引起哮喘等多种并发症。
“过敏性鼻炎可发生于任何年龄,男女均有,易见于年轻人,典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕和鼻塞,有人还会出现眼睛发痒、发红等症状。”王天琪介绍说,过敏性鼻炎是过敏体质碰到过敏原引起的,这种过敏体质与基因有关,很难改变,所以要彻底治愈很难,只能用一些药物或通过手术使症状得到控制。
研究发现,过敏性鼻炎和支气管哮喘二者关系非常密切,是同一种疾病———过敏性疾病,只不过发生在呼吸道的不同部位。过敏性鼻炎主要发生在上呼吸道鼻腔的位置,哮喘主要发生在肺部细小的支气管里。过敏性鼻炎是哮喘的一个危险因素,过敏性鼻炎患者发生哮喘的危险比普通人高出3倍以上。
流行病学资料表明,大约20-50的过敏性鼻炎病人伴有支气管哮喘,而至少70的支气管哮喘病人伴有过敏性鼻炎。因此国际卫生组织提出,在21世纪必须考虑过敏性鼻炎为严重的全球性健康问题。
据卫生部统计,1990—2000年的10年间,我国城市0—14岁儿童哮喘的平均发病率已经由0.9上升到了1.5。王天琪说,通过治疗变应性鼻炎可减轻哮喘的症状、降低哮喘的发病率。
王天琪介绍说,过敏性鼻炎的治疗方法主要有免疫学治疗、抗组胺药治疗、局部抗组胺药治疗、激素治疗和手术治疗等。除了手术,上述其他疗法的疗程都很漫长,大多一停药就复发,很难彻底治愈,还可能产生困倦嗜睡等副作用。而在此病发作前或发作时使用伯克纳、雷诺考特等激素类喷剂,有效率可达97,还不会产生嗜睡、发胖等副作用。
他指出,过敏性鼻炎与过敏性体质有关,因此要预防和治疗此病,人们首先应了解自己对什么东西过敏,也就是先要查清过敏原,这需要到医院做过敏原皮试。目前常见的过敏原皮试制剂有30多种,将它们分别注射到胳膊做皮试,若注射部位出现红晕反应,即可确定过敏原。需要提醒的是,皮试前应将抗组胺药停药3天,息斯敏停药一周以上,否则影响准确性。
1.对已经明确的过敏原,应尽量避免与之接触,如宠物、沙发垫、地毯等。春季动物皮毛脱落增加,最好不养宠物,少接触宠物。对花粉过敏者,在春天少去花粉多之处、少去春游,外出时可以戴口罩。
2.注意气候变化防寒保暖,有季节性过敏病史者应提前1-2周进行预防性治疗。
3.哮喘患者应该注意监测病情变化,如果反复出现气短、胸闷的情况应及时到医院检查,在医生指导下调整用药,尽量防止哮喘发作。
4.对真菌、尘螨过敏者应保持室内通风、干爽,注意保持家居环境卫生,勤晒被褥、枕头;彻底消灭蟑螂等害虫。
5.忌吸烟。加强锻炼,增强抵抗力。规律作息,避免过劳。
肾虚型:症状可见鼻流清涕,喷嚏频频,鼻痒不适,经常反复发作,早晚为甚;腰膝酸软,形寒肢冷,遗精早泄,夜尿多,舌质淡,苔白,脉濡弱。
肉苁蓉15克,金樱子15克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许,葱白2根,生姜3片。先将肉苁蓉、金樱子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟时,入盐、生姜、葱白稍煮即可食用。
菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可食用。
黄鳝250克,切段,猪肾100克,同煲熟,调味食用。
风寒型:症状可见鼻塞、喷嚏、流清涕,咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛,舌质淡红、苔薄白,脉浮紧。
红枣10枚去核,葱白5根,鸡肉连骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成后再加入葱白、芫荽,调味服用,每日1次。
生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升,先将糯米洗后与生姜同煮,粥将熟时放入葱白,最后入米醋,稍煮即可食。
急性鼻炎:是机体因受凉、过劳、抵抗力降低,或鼻腔黏膜防御功能受到破坏时,病毒侵入机体、生长繁殖而产生的鼻腔黏膜急性炎性疾病,俗称“伤风”或“感冒”。
辛夷、白芷、桃仁、红花各10克,干姜、细辛各6克,葱2根,加水适量煎煮20分钟后即可服用,具有活血解表、温通鼻窍之功效,对于风寒或虚寒可爱冒鼻塞不通者有较好的疗效。
生姜15克,切丝加入适量红糖,沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用,具有辛温散寒解表之功效,主治风寒可爱冒之鼻塞。
葱白3~5根,生姜10~15克,沸水冲泡或煎煮10分钟饮用,具有辛温散寒解表之功效,主治风寒可爱冒之鼻塞。
慢性鼻炎:慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症。表现为鼻黏膜的慢性充血肿胀,称慢性单纯性鼻炎。若发展为鼻黏膜和鼻甲骨的增生肥厚,称慢性肥厚性鼻炎。
桃仁12克,水发,去杂质,加红枣20枚,同煮至桃仁透明酥烂。加糖适量,食用。本方具有补血活血的功效。适用鼻炎伴舌质红,舌边瘀紫。
百合250克加水煮至酥,加冰糖食用。本方具有补肺益气的功效。适用鼻炎伴气短乏力、胸闷。
慢性化脓性鼻窦炎:急性鼻窦炎未彻底治愈或反复发作而形成。慢性化脓性鼻窦炎可以某一鼻窦单发,但常为多发性。
菊花10克,茉莉5克,用沸水冲泡,饮用。或用此两位药煎沸时蒸气出后熏鼻窍。本方具有芳香通窍的功效。适用鼻渊鼻塞明显者。
菟丝子9克,枸杞子15克,乌龟壳12克,山药9克,牛膝10克,同煎水,去渣。代茶饮用。本方具有益肾祛腐通窍的功效。
萎缩性鼻炎:特点是鼻黏膜干燥、萎缩,鼻腔增大,嗅觉障碍,鼻腔内有大量黄绿色脓液形成,带臭味者称为臭鼻症。
银耳干10克,水发,文火煮烂,加鸡蛋清1~2个,边搅边煮,成银耳羹,每日食用。本方具有润肺补气的功效。适用萎缩性鼻炎伴口唇干燥。
新鲜柠檬1只,切片,用2片,加冰糖少许,沸水冲泡,代茶饮用。本方具有润燥功效。适用萎缩性鼻炎伴口唇干燥容易出血。
过敏性鼻炎:也叫变应性鼻炎,是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。通常显示出家族聚集性,已有研究发现某些基因与变应性鼻炎相关联。另外,吸入性变应原(多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质)也是变应性鼻炎的主要原因。
花生不去衣,45克,粳米100克,同煮为粥,加冰糖适量,食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。
生姜6片,葱白6段,共煮汤,加红糖适量,趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起