很多人应该都听过这么一句话把，说眼睛是心灵的窗户，而我们的双手，其实是我们能够正常生存的一个重要的工具，所以，眼睛和双手是需要共同的配合才能完成各种各样的任务，所以，对于宝宝的手眼协调能力，也是需要从宝宝还小的时候就训练的，怎样协调锻炼呢？

1、婴幼儿手眼协调发展

婴幼儿手眼协调发展进程表

很多家长知道手眼协调的重要性，可是不知道用什么方法判断孩子的手眼协调能力发展是否正常。

3~4个月：婴儿开始看自己的手，并能辨认眼前出现的东西。

5~7个月：半岁前，宝宝躺着玩玩具时，通常眼睛还看不见物品，手的活动范围与视野不交叉;半岁后，宝宝己经具备坐的能力，眼睛可以监控双手并玩弄物品。此时宝宝的活动范围与视野交叉，但手眼协调能力依然比较差。

9个月：宝宝能用眼睛去寻找从手中掉落的东西，喜欢用手拿着小棒去敲打物品，尤其喜欢敲打能发出声音的各类玩具与物品。

10~12个月：宝宝己经能够理解手中拿着的玩具与掉落在地上的玩具之间的关系，经常会故意把抓在手中的玩具扔掉，并且用眼睛看、用手指着被他扔掉的玩具。

1岁~1岁半：宝宝开始尝试拿笔在纸上涂画，能翻看带画的绘本书之类。

1岁半~2岁：宝宝发展出更高级的手眼协调动作，比如能够独自把枳木垒高，拿着笔在纸上画长线条，把水从一只杯倒入另一只杯子等等。

3岁以上：宝宝的小手已经非常灵活，手眼协调能力得到大幅度的发展。

特别提醒：每个孩子的发育都有一定的差异性，家长不用完全精准的对照，此表只是起参考作用。

0~3岁手眼协调游戏挨个数

父母积极创造条件，和宝宝一起去抓、握、拍、打、敲、捏、挖、画，能够帮助宝宝变得“心灵手巧”，更聪明。

0~1岁

找玩具：用彩纸松散地把一个个玩具包起来，全都放进购物袋里，然后让宝宝寻找。这个游戏宝宝需要运用精细动作去打开纸包，折纸的响声会让宝宝高兴(购物袋尽量选择纸袋）。

装小球：在盒子上挖洞(洞的大小视球的大小而定，能装进球即可)。另外准备一个盒子装小球，教宝宝用手捏起小球，从洞口处放入盒内（小球也可以用纸团代替)。

撕纸：一张纸可以撕成不同的模样，比如将纸撕成细长条放在小锅里可以煮面条；撕成小碎片儿当馅儿，再用一张纸做皮儿可以包包子。还可以撕数字，撕各种小物件，甚至一通乱撕……小孩能不喜欢这游戏吗？

特别提醒：这个阶段的孩子还在“口欲期”过渡阶段，会把很多物品放到嘴里，建议家长游戏时尽量不要让孩子接触到很小的物品，以免被他误吞。

1~2岁

勺子舀水：宝宝都爱玩水，准备两个透明的杯子和一把勺子。在一个杯子里装点水，让宝宝用勺子从这个杯子里把水舀到另一个杯子里。如果宝宝做不好，也可以让他直接拿杯子将水倒来倒去。

盖盖子：准备一个带盖子的塑料水杯或小碗。给宝宝做个示范，教他把盖子打开，再合上。这个活动需要同时使用双手，对培养宝宝两只手的协调能力很有好处，还能增强宝宝手腕的力量。

敲打乐器：准备好小鼓、木琴、三角铁等可供宝宝用双手演奏的乐器玩具。播放宝宝熟悉的童谣或歌曲，让他随着节奏用双手敲击乐器。宝宝熟练地使用双手玩这些乐器，还能培养他的乐感呢。

特别提醒：游戏最好从孩子的兴趣出发，活动也应多种多样。

2~3岁

两三岁的孩子，已经会做一些简单的事情。家长不妨在日常生活中多给孩子机会尝试，比如让孩子自己穿衣服，偶尔分配一些力所能及的家务活给他。画画、串珠、拼图、拍球、传球等游戏，也很适合这个年龄段的宝宝。

特别提醒：带宝宝到大自然捡小石子，玩树叶、在地里找小生物能让手眼协调训练变得更有趣，亲子游和手眼协调训练一并玩了。

tips：

1、提高孩子手眼协调能力的方法有很多，方式也可以很有趣，家长的坚持是最重要的。

2、强迫性或枯燥的训练宝宝一般是不会乐意配合的，家长发挥创意，让宝宝在快乐的游戏氛围中进行学习，会收到更佳的效果。

2、宝宝生病期间的饮食

无论是发热、腹泻、呕吐，还是咳嗽、流涕....。.疾病期间，孩子的消化系统功能减弱，饮食上要给孩子吃易接受、易消化的营养食物，以下几点原则可以参考(除非疾病有特殊的禁忌)：

流质和半流质食物应该优先被考虑。无论是孩子或是成年人，在疾病期间，比起普通食物一般都更偏爱流食。未开始添加辅食的小宝宝尽可能多喝奶；辅食添加阶段的宝宝除了增加喝奶，还可以适当增加白开水和米粥等摄入；大一些的孩子除了以上这些，还可以适当增加喝些清淡的汤。

能预防脱水的食物应该优先被考虑。适当增加新鲜蔬果的摄入，可以根据宝宝的需要做成蔬果泥甚至榨成蔬果汁。宝宝通常不喜欢口服补液盐，预防脱水或轻度脱水时可以用鲜榨的苹果汁替代(注意，不是市售的饮料果汁！)。中度以上的脱水要尽快就医，医生会采取必要的补液手段。

孩子喜欢的营养食物应该优先被考虑。因生病导致食欲下降时，尤其要尊重孩子的胃口。放弃给孩子吃你认为有营养而他不愿意吃的食物，如果孩子只愿意喝一些奶吃一点香蕉也未尝不可。

疾病期间不要尝试继续添加新的辅食。疾病期间消化系统功能减弱，机体也可能正处于高致敏状态，此时新的食物容易引发过敏等疾病。

少食多餐，避免大量进食和进食不容易消化的食物。大部分疾病并不需要额外补充特殊的食物，是时候让消化系统适当休息调整一下了。

不要强迫，即使孩子二十四小时没进食也不要强求。孩子会根据自己的需要吃东西，一旦疾病康复，他的食欲自然也会逐渐好转。事实上，孩子会在疾病康复后的一段时间里，补上疾病期间错过的“饭”，也就是说，孩子会在疾病康复后不久，重新找回之前丢失掉的营养。