对于胖胖的宝宝，我们在影响中，应该就像旧时候的年画娃娃那样子，憨态可掬，非常的可爱的，但是，并不是现实生活中也是这样的，宝宝有一些婴儿肥是很正常的，但是，如果宝宝太过肥胖的话，对于宝宝以后的健康生活其实是有很严重的影响的，对于宝宝肥胖的原因，大家都了解吗？

1、婴幼儿肥胖主要原因

1.由于遗传的原因，如果自己的家族本身就是有肥胖的家族史，宝宝自然的也是会遗传的，很容易出现肥胖的问题，据调查了解，如果双亲都是很肥胖的话，孩子在未来的时候肥胖率是百分之七十到百分之八十。

2.由于环境的原因，宝宝在生活中的饮食习惯其实也是和宝宝肥胖原因有很大的关系的，在孩子还很小或者还是在胎儿期的时候，很容易由于营养补充不合适，或者是运动量太少等等情况，造成宝宝肥胖。

2、宝宝太胖了要怎么办

1.要注意宝宝的饮食安排，不要刻意的让宝宝节食，因为这样对于宝宝的肠胃是非常的不好的，但是，要注意改变宝宝的饮食习惯，通过饮食的调节来进行建中，在吃饭之前让宝宝先喝一杯水，这样让孩子有一定的饱腹感，不至于在吃饭的时候吃的太多了，并且不要给宝宝太油腻的食物，饭前喝汤也是不错的选择。

2.可以改变宝宝的饮食结构，减少不健康的食物，不要总是给宝宝吃一些大鱼大肉，高热量的零食也不要吃太多，如果宝宝还是想要吃零食的话，可以给宝宝吃一些新鲜的水果来代替。

3.最好让父母做宝宝的榜样，首先自己不要吃别的高热量的饼干或者是蛋糕，晚上饿了就肆无忌惮的吃宵夜，这都是不可以的，会让孩子忍受不了，每天可以早一点吃晚饭，然后出去散散步，早一些睡觉，养成好的生活习惯，带着宝宝一起做一些运动等等，都是不错的选择。